El nuevo pensamiento (18 page)

CONNY MÉNDEZ.

Como la práctica es lo que hace al experto; como ya todos sabemos que la presencia de Dios hay que practicarla y que es la forma más segura, no solamente de obtener la limpieza del subconsciente, sino el adelanto en todos los sentidos; los grandes Maestros han elaborado el siguiente ejercicio, que si lo hacemos todos los días, con preferencia antes de levantarnos de la cama, nos prepara primeramente para todas las experiencias del día. Segundo, nos da la habilidad de contactarnos con el plano espiritual al instante, en cualquier momento, en cualquier circunstancia, y de esta manera transformar todo lo que necesite transformarse con nuestra sola presencia.

El Silencio es tanto un lugar como una condición. Es un lugar, porque lo contactamos dentro de nosotros. Es una condición, porque al contacto con él, entramos en "LA PAZ QUE SOBREPASA TODA COMPRENSIÓN" como dice la Biblia en Filipenses 4-7. Cuando se entra en El Silencio, el mundo y todos sus problemas se desvanecen, y cuando se sale de allí, se regresa al mundo con el alma, el cuerpo y los pensamientos renovados y fortalecidos y con la sensación de haber estado en Presencia de Dios.

PRIMERO:
Relájate todo(a). Si tienes la frente arrugada, relájala. Donde quiera que sientas tensión, relájala. Fíjate en tus ojos, tus manos, tu quijada, tu cintura, tu espalda, tus rodillas, tus tobillos, relájalos y diles: "SUÉLTENSE, AFLÓJENSE". Este es el primer paso del ejercicio.

SEGUNDO:
"ESTAD QUIETOS Y CONOCED QUE SOY DIOS" dice el Salmo 46. Repite esta frase varias veces a los pensamientos que tratarán de entrometerse, a cualquiera sensación que te acose. Díselos en nombre del Señor. Solamente en la quietud, cuando los pensamientos y los sentimientos se apagan, se puede hacer contacto con el Cristo o el Yo Superior.

¿Estás cómodo(a)? ¿Estás relajado(a)? ¿Estás quieto(a)? ¡ESTAS EN LA PRESENCIA DE DIOS!

TERCERO:
Pon ahora tu atención encima de tu cabeza en el chacra Coronal o región de Cristo y di mentalmente o en voz alta como quieras: "YO SOY LA LUZ DEL MUNDO". YO... SOY... LA LUZ... DEL... MUNDO. Varias veces mientras tanto trata de ver y sentir la luz sonrosada, perlácea que penetra y te invade hasta más allá de tus pies. Estoy iluminado(a) y despierto(a). La Luz de Dios llena mi ser y me hace luminoso(a). No tengo que luchar con la obscuridad. Vivo en la Luz. YO SOY LA LUZ. YO SOY el punto luminoso por donde Dios se asoma al mundo.

CUARTO:
Pasa la atención a tu frente, inmediatamente encima de los ojos. Piensa o di: "YO SOY LA INTELIGENCIA DIVINA". Repítelo varias veces. Ninguna torpeza física o mental puede estar en la Inteligencia Divina. He abierto mi mente y mi inspiración a Dios. Mi mente es la mente de Dios. Sé exactamente lo que tengo que hacer porque tú, Padre, piensas por mí. Toda tu sabiduría está en mi mente buscando expresión. Mis pensamientos son tus pensamientos.

QUINTO:
Ahora centra tu atención en tus ojos y repite varias veces: "YO VEO CON LOS OJOS DEL ESPÍRITU". Veo la Verdad más claramente. Los ojos son los servidores del Espíritu que sólo vé perfecciones en todo. CRISTO MIRA POR MIS OJOS.

SEXTO:
Pasa la atención a la garganta. Repite: "TODO PODER ME HA SIDO CONFERIDO EN MENTE, EN CUERPO, EN ESPÍRITU". El Verbo, al través del sonido de mis cuerdas vocales tiene todo poder para controlar toda influencia negativa. Doy rienda suelta a mis fuerzas espirituales que todo lo pueden para controlar mis pensamientos, para vitalizar mi cuerpo, para tener éxito en todo y para bendecir a otros.

SÉPTIMO:
Ahora lleva la atención a la nuca. Repite varias veces: "YO SOY LIBRE, NO TENGO ATADURAS". Soy libre con la libertad del Espíritu. Ninguna condición errónea tiene poder sobre mí. YO SOY HIJO DE DIOS VIVIENTE.

OCTAVO:
Dirige tu atención a la espalda. Declara: "YO SOY FUERTE EN EL SEÑOR CON TODA LA FUERZA DE SU PODERÍO". Tu carga es liviana. Tu fuerza es la fuerza de Dios mismo fortaleciendo cada nervio. No siento el peso de nada ni de nadie. Encaro la vida con confianza. YO SOY FELIZ.

NOVENO:
Pasa tu pensamiento al corazón. Declara: "YO SOY LA EXPRESIÓN DEL AMOR DIVINO". El Amor transforma, transfigura, llena de armonía. Piénsalo. Reclámalo para tí, para tu mundo y para tu ambiente.

DÉCIMO:
Fija la atención en la boca del estómago. Repite: "ESTOY SATISFECHO(a) CON LA SUBSTANCIA DIVINA". Ese es el sitio llamado en la Biblia "Jerusalem", que significa sitio de Paz. Aquí hay uno de los Chacras más importantes. Este es el que deja entrar la substancia espiritual al Alma, al Cuerpo y a la Conciencia. El Plexo Solar unido al Plexo Cardíaco es el lugar de amor por donde el Espíritu manda sus radiaciones a todo el cuerpo. Se dice en Metafísica Cristiana que el genio que preside allí es Juan el Místico, el discípulo que apoyó su cabeza en el pecho de Jesús. La substancia divina quita la fatiga de mi cuerpo, renueva los tejidos, restaura la energía, estabiliza mi mente y prospera mis asuntos. Todo deseo de mi Alma y toda necesidad de mi parte física están llenas. ESTOY SATISFECHO(a) CON LA SUBSTANCIA DIVINA.

UNDÉCIMO:
Cuando hayas meditado bien sobre la substancia, enfoca entonces la atención en el ombligo y piensa: "EL ORDEN DIVINO ESTA ESTABLECIDO EN MI MENTE Y MI CUERPO". Al pronunciar esto, la Ley que no varía y que es absoluta me gobierna y me guía. Ahora estoy en armonía con la Ley. Ella armoniza mis pensamientos y sentimientos y me produce Paz, Éxito y Gozo. EL ORDEN DIVINO ESTA ESTABLECIDO EN MI MENTE Y EN MI CUERPO.

DUODÉCIMO:
Centra tu atención en la parte inferior del abdomen. Repite; "YO ESTOY VIVO PARA SIEMPRE EN CRISTO". Has entrado en el lugar secreto de la vida. La Vida se riega por todo mi sistema. Mis ojos brillan, mi piel se vuelve radiante, mis facultades se agudizan, todo mi cuerpo irradia salud. Soy una con la vida de Cristo, la Vida siempre renovada.

Terminen llevando el pensamiento a las piernas y repitiendo: "YO MARCHO POR SENDEROS DE RECTITUD Y PAZ".

A medida que se vayan haciendo estos ejercicios se va dando uno cuenta del poder que contienen. Antes de levantarse y reanudar las tareas del día, quédate en quietud y sin pensar, para escuchar las ideas que nos comunica nuestro Cristo. Es bueno decir: "HABLA SEÑOR QUE TU SIERVO TE ESCUCHA". Y cuando sientas el deseo de levantarte, di: "YO SOY EL HIJO PERFECTO DE DIOS".

Después de este ejercicio también es conveniente hacer el siguiente tratamiento:

YO SOY la Vida de Dios. Yo irradio su juventud, su belleza y su salud; mi piel está radiante, fresca. Yo niego las imágenes antiguas que hayan en el subconsciente, y decreto: Que mi materia no tiene voluntad propia ni poder para oponerse para que Dios manifieste a través mío el decreto que acabo de hacer. Lo digo en nombre de mi YO SOY. Gracias, Padre, que me has oído.

Tratamiento en los cambios que ocurran

Gracias, Padre, que estás presente en los cambios que ocurran. Gracias Padre que el Bien está allí mismo en donde vemos la apariencia del mal. Bendigo el Bien dentro de todo lo que veo para que aparezca a mis ojos; encierro en mi Círculo de Amor al Cristo presente en todos los que aparentan ser mis enemigos. Gracias, Padre, que somos uno contigo, uno con ellos y que no es verdad que te puedan dividir para enfrentarnos. Abre los ojos para poderte reconocer allí donde más lejano aparentas estar. GRACIAS PADRE.

Cuando se entra de lleno en Metafísica, o sea, cuando se está dispuesto a cambiar la conciencia carnal por conciencia espiritual, se sale del plano de la lucha y de las leyes terrenales para entrar en el plano de la Ley Espiritual y la manifestación suave y perfecta.

Para quitarse de encima grasa, peso, volumen, erupciones, barros, manchas de la piel, arrugas, caída del cabello, imperfecciones en general, el Ascendido Maestro Saint Germain ha trazado una serie de pequeños y suaves procedimientos para ejecutar todos los días sin esfuerzos, sin ejercicios, sin dietas, sin máscaras, masajes ni operaciones, ya que todos estos se desprenden de la creencia en el poder de los efectos exteriores. cuando estos son manifestaciones del error y la falsa creencia que están arraigados en el subconsciente. En otras palabras, lo que está basado en el error es mentira. La Verdad es perfecta y es CAUSA de perfección manifestada. O sea, que los efectos exteriores son, por ejemplo, que la gordura es efecto de lo que uno come, o que el metabolismo anda mal, etc. Ahí tienes dos efectos exteriores; ninguno de los dos es causa. Para atacar la causa, primero hay que saber que se desprende de una falsa creencia en la mente inconsciente. La primera y principal causa es el haber aceptado cuando alguien sugirió frente a tí, o que leíste en la Prensa aquello de que las cosas que entran por la boca pueden convertirse en factores de fealdad.

El Maestro Jesús dejó dicho muy claramente: "no es lo que entra por la boca lo que daña al hombre, sino lo que de la boca sale, porque del corazón procede", o sea, que la palabra hablada, el verbo, es un decreto que viene de lo que en ese entonces llamaban "el corazón", que es el subconsciente.

Nuestro amado Ascendido Maestro Saint Germain ha dictado los siguientes ejercicios para adelgazar, por medio de los cuales va desapareciendo la grasa sin dejar pliegues ni pellejos; se va embelleciendo la piel y curando lo que adolezca.

• Todos los días, de pie frente a un espejo, con la mano izquierda levantada con la palma al cielo y con la derecha sobando el vientre en rotación de izquierda a derecha (en el mismo sentido de las manecillas del reloj) decir en alta voz, o mentalmente, como mejor te guste:
  

"YO SOY LA MAGNA ENERGÍA ELECTRÓNICA QUE ENTRA, FLUYE Y RENUEVA CADA CÉLULA DE MI CUERPO Y MI MENTE, ELIMINANDO TODO LO QUE NO SEA SIMILAR A ELLA, AHORA MISMO".

• Para proceder en otras partes del cuerpo que obligan a emplear la mano derecha y, por consiguiente, hay que bajar la mano izquierda que polariza, ver mentalmente un círculo de luz plateada que sube y baja en contorno al cuerpo, sobar circularmente todas las partes que se desee adelgazar (el que es delgado y quiere tener formas más llenas también lo puede usar con esa intención) repitiendo la afirmación. Otra forma de lograrlo es colocándose las manos en los hombros y deslizándolas por todo el cuerpo hasta los pies, sintiendo la simetría y perfección de la forma que se desea tener; la afirmación antes dada puede variar según el resultado que uno quiere obtener, por ejemplo: YO SOY LA MAGNA ENERGÍA ELECTRÓNICA QUE ENTRA, FLUYE, RENUEVA Y EMBELLECE, o que REJUVENECE.
  

Naturalmente esto actúa a veces dramáticamente, instantáneamente, de acuerdo con el profundo sentimiento con que lo hagan, recuerden que la Fe es una fuerza, uno de nuestros poderes innatos. Nadie puede decir que no posee Fe porque estará mintiendo. Basta con afirmar junto con el ejercicio: "Y YO TENGO TODA LA FE QUE ME ES NECESARIA" y esta fuerza se hará sentir.

Dice el Ascendido Maestro Saint Germain: "Quiero llamar la atención de todos los estudiantes al hecho de que la sustancia de vuestros cuerpos (que parece ser invisible alrededor de vosotros) es inmensamente sensible a vuestro pensamiento consciente y a vuestros sentimientos, por lo cual Uds. pueden modelarla en la forma que mejor les plazca. La sustancia de tu cuerpo puede ser modelada, repito, por medio de tu sentimiento y tu Pensamiento consciente, en la más bella forma. Tus ojos, tu cabello, tus dientes, tu cutis, todo puede ser formado en la más radiante y exquisita belleza. Esto debe serle muy animador a las damas y estoy seguro que también a los caballeros, sólo que a ellos no les gusta confesarlo.

Amados estudiantes, cuando se miren en el espejo, díganle a lo que ven reflejado allí:

"POR VIRTUD DE LA INTELIGENCIA Y LA BELLEZA QUE YO SOY, TE ORDENO ASUMIR PERFECTA BELLEZA DE FORMA, PUES YO SOY ESA BELLEZA EN CADA CÉLULA DE LO CUAL ERES COMPUESTA O COMPUESTO. RESPONDERÁS A MIS ORDENES Y TE CONVERTIRÁS EN RADIANTE BELLEZA EN PENSAMIENTO, SENTIMIENTO Y FORMA. YO SOY EL FUEGO Y LA BELLEZA DE TUS OJOS Y LLEVO ESTA RADIANTE ENERGÍA HACIA TODO LO QUE MIRO".

Así con esto, puedes causar la apariencia de la Perfección que te dará todo el ánimo que tú necesitas para saber que "YO SOY" es siempre la Presencia que gobierna todo. Quiero hacerles saber a ustedes, los que desean ver sus formas más simétricas, que haciendo el ejercicio de pasar sus manos por todo el cuerpo sintiendo la simetría y perfección que desea tener, les asombrarán los resultados; éste es el más grande adelgazador y perfeccionador del mundo. Les aseguro que esto hará que la piel se ponga firme y elástica a medida que se embellece y se perfecciona, porque estará mandando la energía de la Presencia YO SOY a través de las células, haciéndolas obedecer vuestro mandato.

Esto les parecerá ridículo a los que no conocen la energía de la Presencia YO SOY, pero yo les digo que es una de las maneras mejores y más seguras de traer la perfección al cuerpo humano. Todo el que practique ésto, pondrá en su cuerpo la condición que desee. La pura y perfecta Vida Divina está fluyendo a través de ti a cada instante. ¿Por qué no borrar el viejo diseño y ponerse el nuevo? ¿Ustedes no ven cuán importante es el perfeccionar la materia? ¿Qué puede hacer la Presencia YO SOY con un cuerpo que siempre está enfermo y fuera de armonía? Cuando esto sucede, la atención se fija en el cuerpo exterior y la Presencia YO SOY no logra atraer sino muy poca atención.

¡Es tan fácil si quisieran ensayarlo! Al tratar la piel con la energía de la Presencia YO SOY se pone firme y perfecta. Es lamentable y desastroso, que individuos que poseen esta Magna Presencia dentro, le dan poder inimaginable a toda clase de cosas externas para producir resultados dudosos. Los remedios, ejercicios, masajes, etc. no tienen más poder que el que el individuo les dé. Yo no quiero decir que se debe instantáneamente cesar todo remedio exterior, ya que el individuo no está acostumbrado a pensar de la nueva manera, pero SI DEBEN FIJAR EN SU MENTE, QUE NADA EXTERIOR TIENE EL MENOR PODER, SINO AQUEL QUE EL INDIVIDUO LE DA CON SU CREENCIA. El estudiante a menudo no está siquiera consciente de que le está dando poder a algún artículo o proceder exterior. Ahora dale a la Gran Presencia dentro de tí TODO PODER DE HACER LAS COSAS QUE TU DESEAS VER HACER. Algunos estudiantes tomarán esta instrucción con tenacidad. Otros necesitarán más esfuerzo, ¡pero vale la pena! Recuerden que la PRESENCIA YO SOY conoce todo, desde toda la eternidad, en todas las formas pasadas, presentes y futuras sin límites. Si el estudiante se recuerda que esta Presencia es todo Amor, Sabiduría y Poder, sabrá que no puede fallar en nada de lo que se le encargue.