Essential Oils: Essential Oils (The Ultimate Beginner’s Guide to Uncovering the Healing Benefits of Aromatherapy) (274 page)

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Authors: Abigail Cruise

BOOK: Essential Oils: Essential Oils (The Ultimate Beginner’s Guide to Uncovering the Healing Benefits of Aromatherapy)
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第
1
0章
:
結論

 

 

おめでとうございま
す
!
重量を失うため
に
30
8
自然な習慣
を
学習しました
。
これらの
各
1
つのあなたの生
活
様式に組み込む必要があります
。
それはあなたのアクションプラン（各章の終わりの方に頻繁に言及したように）、これらの習慣を習得するまでを確認することを
お
勧めします
。
 

別の非常に重要な習慣を許してください
。
これらの習慣を
開
発したことが、練習をされて
い
ますが、ある日の誘惑
を
与えるような気がして、最後にチーズバーガーをグラブの脳に長い戦いの後
。
 

チ
ーズバーガーだけでは、新しく開発された習慣の練習をすることができているわけではありませんが食べたんです
。
ちょうど道に減少しました。セットアップを得ることができま
だ
歩き続け
る 
道は、
簡
単にクロスすることができ上の小さな隆起としてあなたの楽しみを見てみましょう
。
それに
ビ
ートをあなた自身するか、またはあなた自身に余分な厳しい必要はありません！

実際には、罪を感じれば、あなたが踏んで入手して、快適さを実感していま
す。
とは、快適さをから入手しますか
？
もちろん食品、
！
 

ことがあなたに起こらないために注意してはいけない
！
たんできしましたが、それは罰金
！
まだ先に移動することができます
。
これは、道路の端ではありません！

と、
お
楽しみは、他の健全な習
慣
-
練習
を
焼き切り、するたびに、最も重要
な
1
つのしています
。
あなたの生
活
様式の一部として練習との生活時間の利点を収獲が組み込まれています
。
 

このシステムは、時間と練習が容易になり
、
実際にはこれらの習慣はあなたの人格に深く浸透するになり、あなたの自然な自己のよ
う
にようである
。
幸運を祈ります！

精油

 

 

究極の初心者の『ユーザーズガイド』では、ヒーリングのメリットアロマテラピーを明らかに！

 

 

 

 

 

下記によっ
て
:
 
アビゲイルのク
ル
ーズ

 

 

 

はじめに

 

私は感謝し、ブック
： 
精油：究極の初心者のガイドには、治療の利点を明らかにアロマテラ
ピ
ーをダウンロードするためにお祝いをしたい！

 

このことは右の本ですか。

の
Essential
s
のメリットオイル、これを
体
験したい場合はあなたのための右の本です
。
精油の次のメリットを得るためにしたい場合はありませんさらに見
る
!
精油を使用することができます

  • 効果的な抗菌剤として
  • 抗ウイルスとして
  • のとし
    て
    Ceo:peter R.dolan)
  • の
    Anti-Parasitic
  • 削減
    の
    圧力を
  • 下の不安を
  • 疼痛緩和として
  • 免疫システム
    の
    強化エンハンサーとして

 

では何
を
学びますか？

次のことについ
て
学習します。

  • はアロマテラ
    ピ
    ーと精油とは何ですか？
  • 精油はどのように機能するのでしょうか？
  • 精油の
    化
    学
  • 精油の抽出方法
  • 評
    価システ
    ム
                                                                    
     
     
  • 理解純度と品
    質
                                     
     
     
  • 精油の使用上のガイドライ
    ン
     
  • あなたのオイルで薄
    め
     
  • ここで精油を適用する必要がありますか
    ？
     
  • 精油を管理する
  • マッ
    サ
    ージ、アロマテラピ
    ー
     
  • 精油のブレンド
  • あなたの体と心に重要なキャリアオイルの
    上
    1
    2
    の精
    油
     
  • 上部
    の
    7
    つのキャリアオイル
  • あなた自身の調理法のブレンド

第
1
章：アロマテラ
ピ
ーの紹介、エッセンシャルオイル

 

アロマテラ
ピ
ーの精油、ぜったい
、
CO
2
およ
び
hydrosol
s
の物理的および精神的な健康を達成していたの目的のために、快適な臭い植物オイルを使用しての練習と定義することができます
。
他
の
単語では、コントロールをして、あなたの心と身体をケアすることができ香りの科学である
。
Hydrosol
s
、ミルク粉末、冷たい野菜オイル、
ハ
ーブが押されている、海の塩、粘土、泥など
は
aromatherap
y
で使用される他のいくつかの補完的な自然の要素があります
。
 

精油は、芳香オイルからの
ス
ーパーストアに表示されて異なっています
。
これらの芳香オイルは自然にある合成
に
対し、精油は
植
物から派生したものでは完全に自然である
。
 

「アロマテラ
ピ
ー」
の
2
0
世紀まで
の
広範囲ではありませんでした
。
しかし
、
600
0
年
に
戻るアロマテラピー日付の基盤となっています
。
のエジプト人、
ロ
ーマ人、ギリシャ人、すべての使用されているアロマテラピーのように思えた
。
 

中
国は香を焚きバランスとハーモニーを作成するためには、アロマテラピーを使用するには、最初のものであったと考えられています
。
 

600
0
年ほど前には、マッ
サ
ージや入浴用香りのオイルを使用してイムホテプは、エジプトの医師に推奨された、ヒー
リ
ング
、
薬のエジプトの神とも呼ばれていました。

現
代
医学は、ヒポクラテスの父親も、香料入りのマッサージやお風呂のアロマテラピーに使用されます
。
 

「アロマテラ
ピ
ー」が、今
年
193
0
年にフランスの
化
学者ルネ・モーリ
ス
Gattefoss
e
によって考案されました
。
彼は最初
の 
彼の非常に熱い手を治癒するためには、こ
の
LE
D
が点灯し、他の精油の物理的な、精神
ヒ
ーリングの可能性を持っている彼を調査するためにラベンダーオイルを使用しています
。
 

フランスの陸軍の外
科
医
、
Dr. Jean Valne
t
精油は第二次世界
大
戦中に消毒剤として使用さ
れ
アロマテラ
ピ
ーによって患者に治療のために処方された精油をマダムフジサンケイビジネスアイと連動中トップモーリーの代わりに総合的な治療のステータスを得た
。
 

Aromatherap
yは
両方の心にはその魔法に対応していることが使用され、ボディに最もインパクトのあると言われています
。
 

精油はどのように動作しますか
？
 

「アロマテラ
ピ
ー」というのは誤解をしています
。
患者のより良いだけで、何か臭いがすることができためを得ることができるということを意味します
。
これは部分的には正しいです
。
 

スニッフィングオイ
ル
気分の変化およびその薬と見なすことができをリードすることができます
。
これはあなたの鼻のラインを毛がファインを介し
て
実行されます
。 
これらの毛
は
繊毛と呼ばして精油の臭いはあなたの大脳辺縁系に搬送する（これはあなたの感情、学習や記憶、気分をコントロールする脳の領域）を担当しています
。
 

脳波の周波数は、様々な調査・研究の対象とされています
。
これらのほとんどは
嗅
覚は人間の心に大きな影響を与えていることを示します
。
たとえば、ラベン
ダ
ーの香りがあなたの頭部の
後
の部分では、アルファ波を高めています
。
これは、リラク
ゼ
ーションリンクされています
。
 

同
様に、ジャスミンの香りを臭いの私達の頭部の前方部分のベータ波を強化しています
。
これは、警戒がリンクされています
。
精油の小さな分子の血
液
脳関門を通過できるため、体と心に積極的な利点の数を体験してリードしている
。
 

では、これらのオイルを直すのをすることができます。別の方法は、あなたの皮
の
気孔を介して透過性を使用します
。
ここからは
、 
あなたの皮膚層の
ベ
ースにある毛細血管を経由して血の流れを入力することができます
。
して、ボディの
周
囲には、さまざまな方法で彼らのマジックに作業しています
。
 

そのため、精油
の
2
つの方法で管理することができているということ
は 
、鼻から吸入
（
経由）とは、皮膚を通しての吸収（経由）することがで
き
ます
。
 

どのようなものが必要不可欠なオイル
の
実際は
？
 

「必要不可欠なオイル」は、元
の
単語の「典型的なオイルから派生しています。この背景には、メインの原理は、宇宙のすべて
が
4
つの要素、地球、水、
空
気、火で構成されています
。
 

過去には、精油を完全に理解する前に
、
5
番目の要素または
「
真髄」、
生
命力のせいなのか、あるいは工場の精神をしている
と
発表した
。
植物からこの精神を削除することが重要であるので、
蒸
発、蒸留などのプロセスをタスクを達成するために展開されていました
。
 

これは、ウィス
キ
ー、ブランデーなどの蒸留酒の「精神」が使用されることが多いので私たちの言語からも明らかなように、
と
Eau de Vi
e。
全体的には、この工場の生命力のを除去するプロセスを意味します
。
 

今日、精油
て
霊との関連性はありません保持することが知られている。彼らは物理的な性質とは、化学物質の複雑な混合物で構成されて
い
ます
。
 

彼らの自然な材料の語彙では
、
国際標準化機構
（
IS
O
）
（
ISO / D 1 S 9235.
2
は必要不可欠なオイル水または
蒸
気を使用することによって、柑橘類の皮の自然な材料を乾燥蒸留機械的処理蒸留して作られた製品と定義しています
。
蒸留次のですが、基本的にはオイルは水相から物理的に分離され
ています。」

オ
ーダには、真の必要不可欠なオイルでは、物理的手段のみで区切る必要があります
。
ここで展開されている物理的な方法は、蒸留（これらの
蒸
気、水、蒸
気
/
水）または式（も、
コ
ールドを押すと名付けは
皮
の油に柑橘類
の
独自の機能が含まれてい
る
)。
オイルの分離に使用されるも
う
1
つの方法があります
。
ここでは、いくつかの
選
択された必要不可欠なオイルの植物に限定されており、離解プロセスと呼ばれています
。
このプロセスでは、酵素を解放することを目的に、暖かい水の植物材料の解離にバインドされた必要不可欠なオイルが含まれています
。
一部の解離を介して生成された精油のの例には、サリチル酸メチル、
ガ
ーリック、オニオン、苦いアーモンド、など
。
 

事はより
簡
単で
、 
精油、幹、葉、樹皮、根、花や植物の他の部分からの通常蒸留されている液体であると定義することができるようにします
。
名前に反して、精油は、油の感じはありません
。
そのほとんどが、クリアするには、ただし、一部の色
が
黄色またはオレンジ色しています
。
 

すべての精油から抽出された植物
の
真の本質が含まれ
て
います
。
それらは非常に集中していたのは少しの量は、一般的に十分である。

 

 

一部の
複
数の関連する用語

 

ぜったい
：精油と
同
様に、無条件とは植物から発掘された非常に芳香液です
。
しかし、抽出プロセスは、
複
雑
な
1
つの生産や生産の最終段階で一般的に排除されています
化学溶
剤を使用する必要があります
。
 

特定
の
条件下では、蒸留の蒸気や水メソッドを使用して必須のオイルには、かなりの量を抽出することができない可能性があります
。
実際には、ホットスチームは必要不可欠なオイルに害を与えることも知られています
。 
こ
の
状況の種類では、溶媒抽出法を使用することをお勧めします
。
 

のにそれらを抽出し展開された方法論のために
、
単に、ぜったいは精油よりも集中しています
。
少し重要なオイルは十分な中、少し
絶
対は十分より一般的には
！
 

ぜったいに十分な知識を尊重し、ケアの
溶
剤分金額が最終的な製品に残る場合がありますので、使用されている必要があります
。
これも最大のアロマテラ
ピ
ーの中心になっているのは、ナチュラルでピュアな植物の使用にしているのでぜったいを使用しての欠点があります。

CO
2
を抽出し
ます
。
CO
2
を抽出していますこれは、自然の植物の
溶
剤として使用されて液体状態に二酸化炭素ガス加圧を介して行われます
。
これは、液
体
CO
2
の取得とか必要不可欠なオイルのコンテンツを
リ
ードしています
。
プロセスの手順を締結するには
、
CO
2
ガスは、その天然ガスの
蒸
発のプロセスを容易にするための状態に再び圧力がかかっています
。 
結果の製品は
化
学溶剤のいずれかのトレースせずに必要不可欠なオイルです
。
 

CO
2
を抽出しています熱を
破
壊されていません
。
 

それらは、精油よりも厚くて、水
蒸
気蒸留のプロセスによって抽出された精油にも、より多くの製品が含まれているため、はるかに芳香します。

キャリアオイル
：キャリアオイルは、脂肪酸の植物（ナット、
カ
ーネル、および種子を含む）の部分からの精油、無条件を運ぶ目的とあなたの体
に
CO
2
は抽出されて使用されています。には、植物性の油をしています
。
 

精油は、ぜったい
と
CO
2
の場合の副作用は、原液の方法で使用され
て
発生することがあります
。
これは主に、キャリアオイルを使用する理由
。
 

ただし、キャリアオイルの他に、さまざまなプロパティと治療の利点のため
の
1
つの異なること
を
覚えておく必要があります
。
望むことは、治
療
効果に応じてキャリアオイルを常に選択する必要があります
。
 

キャリアオイル
に
強い香りを持っていないし、ロングを保持している場合に悪臭をオンにすることができます
。
自然なスキンケアでは、キャリアオイルは、多くの植物油、
ベ
ースオイル、または固定されたオイルと呼ばれています
。
 

ただし、すべての
ベ
ースオイルではありませんが植物油となっている点に注意する必要があります
。
例に魚の油は、
ベ
ースオイルとしても分類され
た
Ｅ
Ｍ
Ｕ
のオイルですが、アロマテラ
ピ
ーのキャリアオイルとして使用されることはありません
。
 

一部のキャリアオイルは無臭の一方、その他のおかすかに甘いか、ナッツ味香りを持っておます
。
非常
に
強力な香りのキャリアオイルが悪臭を放つようになったことを示しています
。
 

注入オイルを
注入します。オイルは
ハ
ーブを使ったキャリアオイルです
。
主なメリットは、ここに取り入れられたオイルは、キャリアオイルの治療特性としてだけではなく、煎じていました
ハ
ーブを提供しています
。
 

場合によっては、特定
の
I
T
を提供している治療の利点のための工場を使用してすることができる植物からの精油を抽出するのが難しいことがあります
。
この
ケ
ースでは、ハーブを使用してキャリアオイルを注入、アロマ治療の利点のためのハーブを使用してイネーブルにすることができます
。
オイル注入しすぎて、長期的に
は
悪臭を放つように移動すること
が
できます
。
はの
ベ
ースとして使用されている植物油に応じてそれらの油を感じます
。
 

注入オイルは、非常に
低
温度設定では壷の鍋で、自宅で準備をすることができます
。
乾燥された
ハ
ーブの
約
2/
3
オンス
の
壷の鍋に配置され、選択したキャリアオイル
の
2
つのオンスを追加することができます
。
壷の鍋は、非常に低い温度設定で配置され、
約
2
 
時間
の
温水は
、
1
0
分ごとにかきまぜます
。
オイルがしたモスリンの布を使用し
て
2
回を澄ました
。
オイル
の
残りのハーブがオイル臭いをオンにすることができます。

ハ
ーブの量の新
鮮
な
ハ
ーブの代わりにあなたのオイルを乾燥させたものを煎じを利用している場合に
は
2
倍にする必要があります。

樹脂
：樹脂が厚い、負傷した木から形成されたスティッキ物質
。
時
々、木は樹脂の生産を促進するための様々なスポットの部分を切り取ります
。
樹脂は、香を焚き、一般的に利用されています
。
を利用するには、最大の治
療
効果をするために、粉の形態で使用されることがあります
。
 

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