Essential Oils: Essential Oils (The Ultimate Beginner’s Guide to Uncovering the Healing Benefits of Aromatherapy) (277 page)

第
7章
:
ブレンド精油

精油は一般的にブレンドされたのは、ブレンドを提供している、香りと、
純
粋な喜びを、目的のために特定の治療効果を体験、または単にしています
。
 

あなたのオイルをブレンドを
選
択するかもしれないものは何でも理由、それはあなたの創造性をのアロマテラピーの科学知識の累積的な影響を与えます
。
 

純
粋な美しい香りのブレンディング

純
粋な香りの良い美味しいの目的のためのブレンディングの治療効果を時々もリードすることができます
。
このようなブレンドの中心になっているのは、最終的な香りだけで、治
療
効果を、ケーキの上の着氷しています
。
 

精油をブレンドしながら、本に記載されているすべての安全上の注意事項
に
従う必要があります
。
有害な可能性の光毒性精油を回避する必要があります
。 
していたのかもしれない特定の健
康
状態に対しては禁忌となりの精油も使用する必要がありません
。
 

アロマ治療ブレンドはブレンド天然精油については、
絶
対的には
、
CO
2の
s
、キャリアオイル、水、
ハ
ーブのすべての
。
商業的に利用可能なオイルは合成
化
学物質からのも
の
を中心に、作成されたため、非常
に
強い臭いがする可能性があるので注意する必要があります
。
それはあなたのデリ
ケ
ートなアロマブレンドを介して同じ香りを複製することはできません
。
しかし、時間
の
経過とともに、あなたの創造性を使用して達成したことには、自然の香りに自分を慣らすことができるようになります
。
 

精油は、上記のさまざまなグ
ル
ープの下に分類されます。

• 柑橘類の精油
  ：例レモン、ライム、オレンジなどがあり
  
• オリエンタルな精油
  ：
   
  例としてはパチョリ、ジンジ
  ャ
  ー
  
• スパイ
  シ
  ーな精
  油
  ：例のシナモン、ク
  ロ
  ーブ、ナツメグなどがあり
  
• 薬用精
  油
  ：例テ
  ィ
  ーツリー、カヤプト、ユーカリなどがあり
  
• ハッカの精油
  ：例に爽快感のあるスペアミントとペ
  パ
  ーミントが含まれ
  
• 草本精油
  ：例
  ロ
  ーズマリー、マージョラム、バジルなどがあり
  
• つちのよおな精油
  ：例ベチベルソウ
  、
  Oakmos
  s
  とパチョリが含まれて
  
• もくざい精油
  ：例の杉、松などがあり
  
• 花の精油
  ：ネロリの例、ラベン
  ダ
  ー、ジャスミンなどがあり
  

同じカテゴリの油を使用してお互いのことを非常によくブレンドすることができます
。
ここでは、いくつかのより多くの先端は次のとおりです。

• もくざいな精油の他のすべてのグ
  ル
  ープの油を使用して一般的にうまく調和している。
  
• 花のカテゴ
  リ
  ーでは、精油のスパイシーなオイルが、もくざい
  、
  citrus
  y
  味油を使用して一般的にうまく調和している。
  
• オリエンタルでスパイ
  シ
  ーなオイルを使用した東洋、柑橘類や花柄のオイルは一般的にブレンド
  
• は、ハッカの香りがするカテゴリの精油とのもくざい、草本、土と柑橘類のオイルは一般的にうまく調和している。
  
• あなたの創造性を、上記のブレンドを制限するだけではありません
  。
  他の
  多
  様なクリエイティブなオプションを
  試
  してみてください自由に感じています。
  

数時間は、部屋にスプレーした後は、精油のブレンドで元の臭いと匂いが違う
。
この理由は、成分のオイルの
蒸
発率の差となります
。
このメソッドは、オイルの分類にも使用されます
。
 

• トップ
  ノ
  ー
  ト
   
  は、油
  の
  2
  つの時
  間
  内で蒸発することができます
  。
  レモングラス、レモン、ライム、ペ
  パ
  ーミント、プチグレン、オレンジ、バジル、グレープフルーツ、スペアミント、シトロネラ、アニス、タンジェリン、ベイローレル精油このカテゴリに属します
  。
   
  
• 中央の
  ノ
  ー
  ト
   
  が
  蒸
  発す
  る
  4
  時間がかかるものになります
  。
  ロ
  ーズ、ローズマリー、ティーツリー
  、
  Juniper berr
  y
  、タイム、ナツメグ、パセリ
  、
  Clary Sag
  e
  、ディル、ネロリ、タバコ、ジャスミン、カモ
  ミ
  ール精油このカテゴリに属します
  。
   
  
• ベ
  ースノー
  ト
   
  には、
  蒸
  発する最長時間は通常かかります
  。
  このカテゴ
  リ
  ーの例としては、バニラ、ベチベルソウ、パチョリ、ショウガ、乳香、ペルーバルサム、蜜蝋、紫檀
  、
  Oakmos
  s
  、ミルラ、ベンゾイン、アンジェリカ、乳香
  。
   
  

治療目的のブレン
ド
 

このようなブレンドは、特定の精神的、物理的
な
状態の修復に重点を置いています
。
そのため、プライマリフ
ォ
ーカスは香りではなく、ブレンドしたヒーリングの利点のないサポートを提供しております。

一
緒にブレンドしていて、これら
の 
健康問題につながるすべての矛盾はありませんすべてのオイルの特性を認識する必要があります
。
例ここにフケが使われています妊娠の禁忌である、
ロ
ーズマリーの精油です
。
この妊娠しても、フケの場合は、ブレンドを作成することで
ロ
ーズマリーの精油の使用は避けておくべきことを意味します
。
別の例では
、関
節炎の患者の痛みの
症
状を軽減するために使用されているピーナッツキャリアオイルがあります
。
ただし、この方法では、
ピ
ーナッツアレルギーに苦しむ人には、避けるべきである
。
 

作成するあなたの目標
を
満たしていて、それぞれの干渉検出するのに役立つ、ブレンドする必要があります
。
これは、同時
に
2
つ
の
状況に苦しんでいる場合は、共通しています
。
米
国の例を見てみましょう
。
 

同時に不眠症、
月
経痙攣に苦しんでいるか想像してみてください
。
では、ブレンドの使用されているペ
パ
ーミントの精油はあなたの痙攣を使用して支援しま
す
が、活性化します。したがって
、 
不眠症
を
悪化させることもできます
。
このブレンドまたは、ブレンドの成分だけ
を
変更するのを使用して時刻を変更することをお勧めします
。
 

一部のブレンドのヒント

ここではパワフルなブレンドを作成することを可能にする
少
数の有用なブレンドのヒントは、次のとおりです。

• 新しいブレンドするには、必要不可欠なオイルを少量で始めるを作成している場合
  。
  2
  0
  人
  の
  5
  人のドロップを使用し、最大にする必要があります
  。
  のような、しないでくださいするブレンドを作成するには、精油を無駄にしたくないですか
  ？
   
  
• とのブレンドで
  、
  実験中は、精油のブレンドのみで開始するには
  、
  CO
  2
  のとぜったい
  。
  ケ
  ースの作成したものをあなたが愛する、ベースオイルやアルコールで希釈することができます
  。
  と作成したものをするのは好きではない場合は、アル
  コ
  ールまたはベースオイルを保存します
  。
   
  
• あなたのブレンドを注意深くラベルと、
  ダ
  ークカラーのガラスのボトルに保存して必ず覚えておいてください。
  
• が、試してみてくださいするとのこと
  、
  実際に強いことに
  臭
  いがするオイルの量を制限するために、創造的な、非常
  に
  強力な香りを提供することで、効果のないブレンドレンダリングおを取得することができます
  。
   
  
• 恋をしたことが秋かない時にあなたのブレンドを作成すること嫌いを起動します
  。
  チャンスは、オイルの成分が他の各ブレンドとブレンドをよ
  り
  効果的にすると、数日後にあなたが憎むのブレンドの味を開発されています
  。
   
  
• ほとんどの精油が厚すぎないので、
  簡
  単にブレンドすることができます
  。
  としてパチョリやサンダルウッドなどの一部の
  蒸
  気蒸留油は粘度を少し太くしていますが容易に作業がま
  だ
  あるようだ
  。
  ただし、特定のぜったいてきには
  、
  CO
  2
  とされている樹脂であり、
  室
  温でほぼ安定していま
  す
  そのため、それらの作業に
  本
  当にハード
  。
  水風呂
  の 
  ような厚いオイルを使用した作業の技術を導入することができます
  。
  あなたがする必要があるのは暖かい水のボウルの中では、この厚いオイルを含む小さなボトルを置きます
  。
  このボトル
  に
  1
  5
  分ほどのの暖かい水風呂に坐るようにしています
  。
  それが冷却がダウンした場合、水を交換してください
  。
  暖かい水
  の
  温度は、作業をしている重要なオイルの粘度に応じて異なります
  。
  これは主に、試用、およびエ
  ラ
  ー処理しています
  。
  を操作することができ、一貫性を不可欠なオイルまで、水の交換をすることができに到達したのです
  。
   
  

必要不可欠なオイルを作成して、特定のブレンドのやレシピがたがいちがいにすれ

置換の
多
数の時のジレンマに直面していることがあります
。
この必要不可欠なオイルのブレンドを使用して利用可能な正確な
推
奨ではありませんが、作成するときは、通常、発生します
。
このシナリオでは、自分が所有する精油
の
1
つでは、
推
奨されているオイルを慎重に代替することができます
。
 

唯一の考察は
純
粋な香りを目的とした、オイルの代わりに治療目的のブレンドの目的とは、香りのオイルの代わりにしている間は、治療目的のプロパテ
ィ
]
をクリックします
。
 

の場合、
純
粋なアロマの代わりに使用している場合、置換と同じファミリーのオイル（土、柑橘類、スパイスなど）を導入することを検討しています
。
しかしする必要があり、すべてのシナリオで精油の使用に記載された安全上の注意事項が組
み
込まれています。

第
8
章：トップあなたの体と心のため
の
1
2
の精油

ここでは、重要な石油のコレクションを構築し始めることができる
少
数の有用な精油は
。
ブレンドオイルとの物理的なボディ
ヒ
ーリングに来るときにも非常に役立ちます
。
 

ロ
ーマンカモミー
ル
Anthemi
s
（ノビリス）
：これは、ほとんどのアンチは、使用可能なすべての精油の抗炎症作用します
。
のアレル
ギ
ー、発赤、下痢、消化不良、胃炎、腹部膨満のケースで使用するのは素晴らしいですが、落ち着きがない足、浮腫、痙攣、痙攣しています
。
それは、
肝
臓に影響を与えるトニックとの子供のために非常に落ち着いています
。
 

それは安全なオイルを使用すると一般に見なされている
。
 

Clary Sag
e
（サルビ
ア
sclare
a
）
：
 
この重要なオイルを眠く、幸福感
の
状態が開始になります
。
これは偉大な筋弛
緩
剤
と 
頭痛、緊張性頭痛、偏頭痛、頭痛、生理痛、
月
経寡少と喘息とのに役立ちます
。
それは
、
穏やかな媚薬がありますよ
！
 

このオイル
は
収縮を開始することがありますが妊娠を回避する必要があります
。
妊娠でを使用している場合は
、
労働が設定されている場合にのみ使用します
。
 

ユ
ーカリ（ユーカリ小球
）
：これは、最も重要な精油
の
1
つ
は
'
キャビネッ
ト
内にあります
。
それは、鼻み
ず
・鼻づまりでつらい時に、アンチウイルスとアンチバクテリアです
。
肝
臓の口腔細菌を取り払うすばらしい口の洗浄として機能して音
。
 

このオイルは、一般的には安全
評
価を得ています
。
しかし、困難、およ
び
CN
S
のうつ病呼吸する可能性があるので、子供はを使用する必要がありません
。
 

乳香
（
Boswelia carteri
i）
:
このオイルは、スキンの防
腐
剤は、非常に乾燥し、荒れてひびがきれた肌にも使用されています
。
 Tendoniti
s
および呼吸器系からの苦情では治癒するのを助けることができる
。
それは呼吸のプロセスの速度が低下し、非常に落ち着いています
。
 

それは、安全と見なされただし酸化されて、速い
ペ
ースで
。
そのため
、
実際に古い場合に使用する必要がありません
。
 

（
Helichrysum Helichrysum angustifoliu
m）
:
このオイルは建物の復元力と体力で助け、それ故に永遠と呼ばれるのにも滋
養
強壮、ブレンドを固めることができます
。
それは
、
強力な抗痙攣性、したがって月経痙攣するのに役立ちます
。
それも低迷し、消化された循環に役立ちます。

それは、一般的には
セ
ーフティボックス、の刺激は少しリスクがあるにもかかわらずであると見なされます
。
 

ラベン
ダ
ー
（
Co., Ltd). angustifoli
a）
:
これ
は
'
キャビネッ
ト
内の最も重要な精油
の
1
つとクレンジングの傷や火傷にするのに役立ちます
。
これは偉大な書
き
込みでは
、
Remed
y
およびインフルエンザ、風邪
、 
咳を治療するために頻繁に使用され、筋肉の痙攣、頭痛
、
関節炎、生理痛、不眠症、アクネ、うつ病にしています
。
 

を使用するには、非常に安全なオイルを塗布します
。
 

レモン
（
Citrus limonu
m
）
：
 
このオイルの白血細胞の作成を向上させます。そのため免疫
を
強化しています
。
その感染症、外傷、喘息
、
気管支炎、昆虫、ヘビには役に立ちますが、かみ傷、関節炎、リューマチ
、
varicos
e
静脈は、血液の循環をしています
。
それを冷却するのは、
肝
臓のトーンの更新とします
。
それはボディ
の
温度が低減します
。
 

ミルラ
（
Commiphor
a
一方花婿
）
:
このオイルは、信じられないほどの皮膚治療師は、筋弛
緩
剤、子宮補足し、鼻みず・鼻づまりでつらい
時
にも使用されています
。
それは余りにも深くリラックスしています
。
 

子
宮
収縮につながるため、このオイルで妊娠は使用されるべきではありません
。
 

ネロリ（柑橘類
の
aurantiu
m
）
：この
絶
対値は、鎮静剤、抗うつ剤、抗けいれん、媚薬として使用されます
。
それはスキンケアおよび心配の治療にも役立ちます
。
心
臓発作や慢性の下痢を緩和することができます
。
 

これは非常に一般的な使用のために安全である
。
 

プチグレン（柑橘類
の
aurantiu
m
アマラ）
：彼らは、同じ家族
に
属するとしてこの必要不可欠なオイルの
使
用は、ネロリと似ています
。
これは偉大な消
臭
剤と強力な鎮静剤は、一般的に使用するための安全とみなされます
。
 

ロ
ーズマリー
（
Rosemarinu
s
あすぱらがす
）
:
このオイルはメモリと集中のための大きいとは坐骨
神
経痛、神経痛、片頭痛などの神経の痛みのすべての種類には、極めて有用な、頭痛など消化不良、膨満感、便秘の解消にも役立ちます
。
食欲を刺激し、血液の循環を高め、コレステ
ロ
ール値を下げます
。
それは余りに
も
髪と頭皮のための大きいと考えられています
。
              

このオイルは妊娠で
推
奨されていません
。
 

イランイラン（カナン
ガ
odorat
a）
:
このオイルは、
ハ
ートビートが低下し、動悸や頻脈の解消に役立ちます
。
それは非常にリラックスして落ち着いたので、高
血
圧、不安と恐怖にするのに役立ちます
。
これは、催
淫
剤が多すぎます
。
 

このオイルは皮膚感作性の中等度のリスクを負っている
。