Essential Oils: Essential Oils (The Ultimate Beginner’s Guide to Uncovering the Healing Benefits of Aromatherapy) (278 page)

第
9章
:
重要なキャリアオイル

「キャリアのあなたの精油の
希
釈を使用する前に、使用することは非常に重要です
。
キャリアオイルには、治療上の特性は、香りのうんちくをかたむけ、最終製品への影響は、シェル
フ
寿命と色を作ることができる」を選択する方法
。
 

ほとんどのキャリアオイルにかすかに甘く、ナッツ味の香りを持っています
。
非常
に
強力な香りのキャリアオイルが悪臭を放つようになったことを意味します
。
 

キャリアオイルの買物をする方法ですか
？
 

非常に高い熱を使用し
て
処理されてきましたキャリアオイルとしてあなたの食料雑貨店で購入した植物油を使用する必要がありません
。
いつもは風邪を押してい
る
/
自然にキャリアオイルを購入する目的は
、
2
つまたは
複
数のオイルのブレンドとしてもかなり新鮮ではありません
。
あなたのキャリアオイルのボトルの上にダスト座っているのは、製造日をレビ
ュ
ーすることも確認します
。 
あなたが購入しているキャリアオイルは、添加物から自由であることを確認してください
。
ここでは、キャリアオイルのショッピング中にいくつかのポイント
を
検討してください

• 処理の方法論
  に
  は次のを購入することを
  選
  択したのキャリアオイルの抽出に展開されている加工方法冷間時であるべきキーを押します
  。
  ボトル
  の
  処理」とコールドエキスペラー言及す
  る
  必要がある」または「
  コ
  ールド」が押されている
  。
  「エキスペ
  ラ
  ーの高温度と油処理の時間が押され」したことに言及した場合には、ボトルを購入してはいけないオイルの栄養素に重大な損害が発生することがあります
  。
   
  
• 洗練された、または
  芸
  :
  ココナッツ油などの一部の油、
  小
  麦胚芽油、アボカド油は、洗練された、もろみの両方の形態で入手できます
  。
  常に、さまざまな芸を購入してみてください
  。
   
  
• 栄養
  素
  ：キャリアオイル重要脂肪水溶性ミネラル、ビタミン、その他
  の
  栄養素を持っています
  。
  アンチを含む自然オイ
  ル
  -
  トコフェ
  ロ
  ール最後のより長いなどの酸化剤と、皮膚にすばらしいメリットを実証しています
  。 
  必須脂肪酸を含むキャリアオイルの健康の利点は、ホストに提供できます
  。
  ただし、唯一の欠点は、脂肪酸
  が
  悪臭を放つように移動するには、オイルのことです
  。
   
  
• 価
  格
  ：
  価格は、処理の方法、などの要因の数のキャリアオイルは、有機の場合には、植物だったの中で培われた方法に依存するを購入してから購入しているソースする数量
  。
  オ
  ーガニックオイルは、従来の同等よりより多くの費用がかかります
  。
   
  
• 香り
  ：ほとんどのキャリアオイルに、ナッティの香り
  。
  すべてのキャリアオイルの香りの競合のいずれかにできます。または、必要不可欠なオイルの香りを完了することが記載されている必要があります
  。
   
  
• 数
  量
  ：キャリアオイル臭
  い
  残業になることがあります
  。
  そのため、必要とすることを希望するオイルの量の公平な考えを持っていることは非常に重要です
  。
  これは、賢い
  選
  択をするのをイネーブルにします
  。
   
  
• ロ
  ーヤルゼリーは、ベースオイルの鉱物油や石油を買ってはいけな
  い
  :
  これ
  は
  鉱物・石油ゼリー毛穴、したがってを詰らせることができるの両方として非常に重要なのは、あなたの皮が正常
  に
  呼吸ができない
  。
  この毒素をリ
  リ
  ースあなたの皮膚のできないことで、結果的にビタミンの適切な吸収を予防することもあります
  。
   
  
• スト
  レ
  ー
  ジ
  :
  キャリアオイル
  ダ
  ークガラスボトルに保存されているべきで、涼しく、暗い場所に配置されます
  。
  のキャリアオイル
  に
  数は、冷蔵庫に保存されているセーフ
  。
  ただし、アボカドとボリジ
  シ
  ードオイルなどのオイルは壊れやすいので、冷蔵する必要がありません
  。
  キャリアオイルは
  冷
  蔵庫の中に保存されている曇りまたは厚い一貫性を開発し、おを使用してする前に、部屋の温度にする必要があります
  。
   
  
• 野菜バ
  ター
  ：これらのアロマテラ
  ピ
  ーで使用することができます。ただし、の抽出方法となり非常に重要です
  。 
  野菜バ
  タ
  ーを使用するには、製造プロセス中に押されて冷えていることを確認します。
  

上部
の
7
つのキャリアオイル

スウ
ィ
ートアーモンドオイ
ル
：これは薄すぎるよう
な
気がするブレンドを追加するには、優れたオイルを塗布します
。
それは
贅
沢な厚みがあり、堅牢で、皮膚も滑らかになります。と
。
plump
s
これにより、フェイスマスクでの使用に最適です
。
 

アプリコット
カ
ーネルオイ
ル
：これは炎症の種類、治癒するのは優れた
選
択肢になります
。
それは非常に落ち着いた、淡
い
peach
y
色相は標準的
な
広さで、整合性を有しています
。
 

ボリジオイル
：これ
は
湿疹の治療に使用されているシンと無色のオイルを塗布します
。
オイルは、ガンマリノレン酸皮膚のアレル
ギ
ーと炎症を素晴らしいものにしています
。
 

ココナッツオイ
ル
:
こ
の
1
つは
抗
真菌剤、スポーツ治療には、皮膚と毛の抗菌性の大きいとことも非常に役に立ちます
。
 

月見草オイル
：これには、皮膚の傷をいやし、婦人科の問題についても大きい
。
 

ピ
ー
チカ
ーネルオイ
ル
：これは、ネロリの精油と完璧に一致し、特に中高年の皮膚治療している場合
。
それはビタミ
ン
A
の濃度が高く
、
E. 

St
.
ジョンのウ
ワ
ー
ト
:
このオイルは痛み、苦痛
、
関節炎、リューマチ、腹圧性尿失禁では非常に有用です
。
それはマッ
サ
ージ目的に最適です
。
 

第
1
0章
:
あなた自身の調理法のブレンド

あなた自身の必要不可欠なオイルのブレンドは、
科
学をブレンディングでは、重要なヒントの一部をすでに理解した芸術
。
している精油の分類のことも認識しています
。
 

非
金
属製の食器やガラス食
器
類はブレンドに最適である
。
プラスチック製の容器に、ブレンドする必要がありません
。
 

大丈夫、間違っていたらどう
でしょうか？

すべてを心配する必要はありません
。
疵一つではありません
。
もちろん、
ピ
ーナッツアレルギーの場合はピーナッツオイルに欠かせないオイルのブレンドなどをコミットする総エラーがない限り
！
あなたの
ヒ
ーリングの目標だけに集中して、ブレンドするプロセスを開始します
。
の香りの
科
学体験を探検しよう！

を作成することを私達も驚くほどのレシピを見ていきましょう。

レシ
ピ
1
つのアクネを扱うため
に
: 

• ココナッツキャリアオイル
  ：
  1
  オンス
  
• ラベン
  ダ
  ーの精油
  ：
  6
  ドロップ
  
• ゼラニウム精油
  ：
  1
  ドロップ
  
• テ
  ィ
  ーツリー精油
  ：
  5
  ドロップ
  

ミックスでは、
ダ
ークカラーを基調としたガラスのボトルに記載されているオイルの上に一緒にしています
。
顔を、背面に小さな量と首を適用するには、あなたの目を避けることができます
。
将来の使用のために保管しています
。
 

レシ
ピ
2
ストレッチ
マ
ーク治療
を
します。

• ココアバ
  タ
  ー
  ：
  3
  オンス
  
• アボカドオイル
  ：
  1
  オンス
  
• ネロリ精油
  ：
  4
  ドロップ
  

ダブルボイ
ラ
ーメソッドを使用してココアバターを溶かし、軽くアボカドオイルに混ぜます
。
混合物をしましょ
う
5
分の
ク
ールダウンし、必要不可欠なオイルを追加します
。
必要
に
応じて、頻繁に
、
4
つのオンス
の
ja
r
を使用して、注ぎます
。
 

レシピボディと心
を
静め、
を
3つ
:

• 甘い
  ア
  ーモンドキャリアオイル
  ：
  1
  オンス
  
• ロ
  ーマンカモミール精油
  ：
  7
  ドロップ
  
• ラベン
  ダ
  ーの精油
  ：
  5
  ドロップ
  

暗い色合いのガラスボトルにミックスしています
。
の
増加を体験するためには、あなたの足の裏をマッサージします
。
 

を治すうつ病のレシ
ピ
4
：

• 甘い
  ア
  ーモンドキャリアオイル
  ：
  1
  オンス
  
• Frankincense essentia
  l
  オイ
  ル
  :
  4
  ドロップ
  
• ネロリ精油
  ：
  4
  ドロップ
  
• レモン精油
  ：
  2
  ドロップ
  

これらのミックスを使用すると、暗い色のガラスびんとマッ
サ
ージを一度に使用されているオイルは
、
3
日ごと、または、頻繁に必要
に
応じます
。
 

の
HAYFEVE
R
のレシ
ピ
5
：

• カモ
  ミ
  ール精油
  ：
  4
  ドロップ
  
• ラベン
  ダ
  ーの精油は、次
  の
  2
  つの低下
  
• ユ
  ーカリの精油
  ：
  4
  ドロップ
  
• タイムの精油
  ：
  2
  滴
  

ミックスは、上記のオイルの上に、ス
チ
ームを経由して、ディフューザーまたは吸い込みの少数の低下を注ぎます
。
また、これらのココナッツオイル、マッ
サ
ージオイルとして使用
の
1
オンスでミックスすることができます
。
 

アレル
ギ
ーのための調理法
の
6つ
:

• ロ
  ーズマリー精油
  ：
  4
  ドロップ
  
• サイプレスの精油は、次
  の
  2
  つの低下
  
• パイン精油
  ：
  2
  滴
  
• タイムの精油
  ：
  1
  ドロップ
  
• ホホバのキャリアオイル
  ：
  1
  オンス
  

綯い交ぜに上記の成分とマッサージとして使用しています
。
 

頑固なセルライト除去のための調理法
は
7
に
なります。

• ホホバのキャリアオイル
  ：
  1
  オンス
  
• ネロリ精油
  ：
  4
  ドロップ
  
• レモン精油
  ：
  4
  ドロップ
  
• グ
  レ
  ープフルーツ精油
  ：
  2
  滴
  

ミックス上記の材料を、エアタイトな
ダ
ークカラーのガラスのボトルで保存します
。
1
日
に
1
度の影響を受ける領域の上にマッ
サ
ージします
。
 

メモリ
の
8
つのレシピと集中
します。

• ロ
  ーズマリー精油
  ：
  1
  2
  ドロップ
  
• レモン精油
  ：
  4
  ドロップ
  

あなたのディフ
ュ
ーザーと製造元の指示に従って、を使用して、追加します
。
 

レシ
ピ
9
関節炎を治療するため
に
:

• アプリコット
  カ
  ーネルキャリアオイル
  ：
  2
  オンス
  
• ロ
  ーマンカモミール精油：１０滴落とし
  
• 黒胡椒必須オイ
  ル
  :
  4
  ドロップ
  

エアタイトガラスびんには、上記のオイルを
一
緒とストアミックスしています
。
毎日関節炎の接合箇所の上に小さな数量マッサージしています
。
 

月
経痙攣のための調理
法
は次のとおり。

• ホホバのキャリアオイル
  ：
  1
  オンス
  
• ペ
  パ
  ーミント精油
  ：
  5
  ドロップ
  
• ラベン
  ダ
  ーの精油
  ：
  4
  ドロップ
  
• Cypress essentia
  l
  オイ
  ル
  :
  4
  ドロップ
  

ミックスは、上記成分の上、あなたの腹部を非常
に
慎重にしています
。