Essential Oils: Essential Oils (The Ultimate Beginner’s Guide to Uncovering the Healing Benefits of Aromatherapy) (308 page)

Lactones
: Lactones er mucolytic og anti-inflammatoriske. Elecampane og Arnica er den essensielle oljer som inneholder lactones som en dominerende ingrediens.

Individuelt, hver viktig olje er sammensatt av over hundre kjemiske komponenter, og alle disse sammen påvirke den fysiske og psykiske helse på en individuell. Variasjonen i aktiviteten av disse essensielle oljer kan forklares av predominance av ulike kjemiske komponenter i hver olje. 

Mens noen oljer kan være avslappende, andre kan fungere som en sedative og likevel andre kan oppføre seg som kraftig anti-oksidanter. 

Det er en annen klasse av essensielle oljer omtalt som 'adaptogenic oljer'. Lavendel olje og sitron olje faller i denne kategorien og har evnen til å tilpasse seg behovene til kroppen din. Totalt, virkningsmekanismen til essensielle oljer er ganske komplekse og de er kjent for å påvirke kropp og sinn både.

Kapittel 3: ETERISKE OLJER - METODER AV EKSTRAKSJON

Teknisk sett, mest essensielle oljer som er utvunnet gjennom prosessen med damp eller hydro destillasjon. 

Damp Destillering
: i denne prosessen, anlegget sak er sammenfattet i en mva. Etter dette, damp slippes ut gjennom det på en svært høy temperatur og trykk. Varmen er viktig i slippe olje fra anlegget og de samler inn i dampbeholderen. Dampen er dem gjort å reise gjennom et rør til et annet mva hvor det er avkjølt. Siden oljen flyter på vann, du står igjen med to produkter: Den viktige olje flytende på toppen og vann som inneholder ekstremt fortynnede egenskaper av anlegget. (dette kalles hydrolat). Denne metoden er distribuert for røtter, kvist, løv og kronblader. 

Hydro Destillering
: prosessen med damp destillasjon skyver damp opp gjennom anlegget uansett. Prosessen med hydro destillasjon, på den annen side skyver den ned. Prosessen er den samme, bortsett fra at denne ene utgir en større mengde olje. 

Utbedring
: Et antall ganger du kan se at anlegget har gått gjennom prosessen med utbedring eller re-destillasjon. Dette kan føre deg til å tro at anlegget har gått gjennom hele prosessen på nytt. 

Dette er ikke tilfelle. Noen ganger, under prosessen for destillasjon, oljen kan ha visse komponenter som ikke er bra for kroppen og sinnet. Disse komponentene er eliminert fra olje, og for å oppnå denne prosessen av destillasjon er avbrutt og deretter gjentas på nytt slik at den ødeleggende komponent kan fjernes. Dette er karakterisert som fraksjonert destillasjon. Et eksempel her kan være det utbredte Ylang Ylang olje som gjennomgår fem re-destilleringer for å eliminere estere fra olje. Den første destillasjon er de mest eksotiske én og er kalt Ylang ekstra. Den videre destilleringer blir referert til som klasse 1, 2, 3, osv. og bli mykere. 

Cohobation
: Et antall ganger, prosessen med damp destillasjon kan ta noen viktige bestanddeler fra olje. Et eksempel her er fenyl etyl, som er fjernet fra Rose olje. Årsaken til dette er at viktige olje delvis binder seg til vanndamp. I prosessen med cohobation, gjenværende vann er destillert igjen. Dette isolerer den aktive delen som er igjen lagt til essential olje. 

Det dobbelt destillert versjon av Rose-olje er kalt Rose Otto og det er ekstremt dyrt. 

Uttrykket
: Dette er for det meste brukt for citrus oljer. Hundrevis av små brodden er gjort i skallet av sitrusfrukt. En maskin som brukes til dette formålet. Frukten er deretter trykkes veldig hardt for å frigjøre olje. 

Det resulterende flytende er sett gjennom en sentrifuge og spant virkelig raskt å skille noen ekstra produkter eller kontaminerer vann i blandingen. 

Solvent extraction
: Denne prosessen brukes til å produsere et produkt av høy kvalitet ved hjelp av CO2. Den kjemiske elementer går gjennom tre stadier: faste stoffer, væsker og gasser. Det er imidlertid et bestemt øyeblikk når CO2 er verken væske eller gass. Dette stadiet kalles hypercritical trinn og det er i denne fasen at essensielle oljer er fanget. Når trykket er sluppet og CO2 sprer, en ekstremt ren absolutt er venstre bak. 

Kapittel 4: GRADERINGS SYSTEM

Ingen viktig olje poengsystemet finnes i aromaterapi, selv om det ville være et svært nyttig ting å kunne. 

Essensielle oljer er ofte rangert som:

En - Terapeutiske klasse viktig olje

B - Adulterated eller syntetisk olje

C - Fragrance eller parfyme olje

D - Floral vann

Dette noen ganger forvirrer nykommere som begynner å tro at de skal søke for klasse A eller terapeutisk olje. I virkeligheten, dette poengsystemet er bare et verktøy som brukes av noen multi-nivå markedsførere til å fremme sine egne oljer. 

ISO eller internasjonale standarder organisasjonen har visse bestemmelser om nødvendig olje kvalitet og dette kan sikkert hjelpe nykommere. ISO også priser selskaper som demonstrere åpenhet i sin praksis. Sammen med kvaliteten på oljen, det tar også hensyn til sikkerhetspraksis, potensielle farer og kilden til olje. 

Så, 
hvordan velger du best viktig olje blant så mange merker
?  

Her er noen tips som kan gjøre det mulig for deg å foreta kloke beslutninger mens shopping for dine essensielle oljer:

• Du må aldri kjøpe en viktig olje hvis du se ord som "parfyme olje', 'fragrance olje' eller 'naturlige identiske olje' er nevnt på flasken. Dette bare betyr at det du ser på er ikke ren og skjær viktig olje. Det kan være en kombinasjon av essensielle oljer, en kombinasjon av et viktig olje med noen syntetisk olje eller bare kjemikalier lagt til syntetiske oljer for å produsere parfyme som essensielle oljer. 
  
• Ingen statlige organ har til nå gradert eller sertifisert essensielle oljer som aromaterapi grade-olje' eller 'terapeutiske grade-olje'. Disse er villedende vilkår ofte brukt av leverandører til falsk fremme deres helt. 
  
• Se alltid på den datoen når oljen ble ekstrahert, metoden for ekstraksjon som ble brukt, det botaniske navnet på anlegget og ingrediensene er oppført på flasken. 
  
• Mest essensielle oljer leverandører selger sine oljer opp til 4 oz. kapasitet i mørk farget glass flasker. Hvis du oppdager oljer i denne kapasitet som selges i plast eller gjennomsiktig glass flasker, er det et signal om at du bør holde deg unna fra denne leverandøren. 
  
• Det er ofte praktisk å kjøpe større mengder av viktige olje online. Og det blir enda mer praktisk for leverandørene til å levere disse oljene i plastflasker (forutsetning her er at glassflasker kan knuse under prosessen med frakt). Være veldig sikker på om kontroll med leverandøren hvis den essensielle olje har blitt overført til en plast flaske bare for frakt. Også, overføring av olje inn i mørk farget glass flaske i det øyeblikket du mottar den. 
  
• Du kan også legge merke til store mengder olje som selges i aluminium flasker. Ikke glem å verifisere at innsiden av aluminium flaske er fôret. 
  
• Aldri kjøp eteriske oljene lagret i flasker med gummi med lyspærer som disse kan trenge inn i gummiballongen og i prosessen forurense oljen. 
  
• Alltid kjøpe oljer fra leverandører som hevder å teste sine oljer og kan tilby deg en tester før selve flasken. Prøv og teste sine kunnskaper gjennom visse spørsmål som du kan spørre om deres oljer. Kontroller om metoden for ekstraksjon av olje, datoen for når det ble pakket ut, på måten anlegget ble dyrket, fortynning prosentandel osv. ideen er å bare teste knowledge base for din salgs akkurat slik at du får sikker på om deres evne til å levere det beste rene eteriske oljer. 
  
• Kjøp økologiske eteriske oljer hvis du kan, de er bedre enn de ikke-økologiske. 
  
• Det er viktig å være forsiktig av kostnaden av den viktige olje, men det bør ikke være det eneste avgjørende faktor. Kvalitet eteriske oljer er vanligvis dyrt siden utallige timer er brukt i forsyningsprosessen og tapper av oljer. Være veldig sikker på kvaliteten på oljen som du kjøper. 
  

Forstå RENHET OG KVALITET 

Den søte ren viktig olje kan også være dårlig kvalitet olje. Vel, så hvordan kan du sikre kvaliteten av oljer? 

Her er noen faktorer som kvaliteten på oljer avhenger av:

• Kvaliteten på jord, som fokuserer på anlegget fra som det essensielle olje trekkes ut
  
• Antallet av erfarne regndusj under pleie periode
  
• Temperaturen og klimaet til stedet der den overordnede anlegg er vokst
  
• Høyde på dette anlegget er vokst
  
• Metodene som distribueres til harvest den overordnede anlegg
  
• Metodene distribuert til store anlegget før initiering av prosessen for utvinning av olje
  
• Gapet mellom den tid når den overordnede anlegget ble høstet, og tidspunktet for når den overordnede anlegget gjennomgikk prosessen av destillasjon
  
• Den type destillasjon materialet brukes til utvinning av olje
  
• De deler av anlegget som benyttes for å hente ut oljen
  
• Den måten som pakkes ut viktige olje er lagret
  
• Enhver form for å avsløre forfalskning laget til olje
  

Essensielle oljer kan være adulterated på en rekke måter. Noen av disse er listet opp nedenfor:

• Blander en høy kvalitet viktig olje med en lav kvalitet viktig olje og falsk markedsføring som en ren eller uforfalsket versjon
  
• Blander en høy kvalitet viktig olje med en lav kvalitet olje av tilsvarende arter
  
• Tillegg av syntetiske stoffer for å styrke aroma av den viktige olje
  
• Tillegg av naturlige eller syntetiske bestanddeler til en viktig olje
  
• Fortynning av essensielle olje med en vegetabilsk olje eller bæreren olje og ikke oppgi prosentandelen av fortynning
  

Ønsker du å forstå hvis de essensielle olje har blitt fortynnet med vegetabilsk olje
? 

Du kan ta et par dråper av denne oljen på en vev og vent til den er tørr. En sirkulær oljete ring synlig på vev et par minutter etter at essensielle oljen fordamper er en indikasjon på at oljen blir fortynnet i vegetabilsk olje.

Retningslinjer for bruk FOR ESSENSIELLE OLJER

Her er noen bør og ikke bør om essensielle oljer:

Gjøre's
:

• Lær deg selv
  : Du må gjøre alt du kan for å lære deg om bruk av essensielle oljer. Prøv og bli kjent med shopping guider om essensielle oljer og også utvikle en forståelse av alle sikkerhetsinstruksjoner for dem. 
  
• Handle klokt
  : Du skal alltid handle fra klarerte butikker eller leverandører. Noen ganger, leverandører hevder at deres essensielle oljer er ekte og ren. Dette kan imidlertid ikke være tilfellet. Du bør derfor gjøre din egen forskning for varemerket som gir den høyeste kvaliteten på en bestemt viktig olje siden dette varierer fra ett merke til et annet. 
  
• Les all relevant informasjon
  : Dette må inkludere det botaniske navnet på olje, opprinnelsesland, metoden for ekstraksjon og selv metoden for landbruk. På denne måten, vil du være i stand til å etablere om oljen er økologisk eller ikke. 
  
• Lagre
  : Lagre oljer i mørk farget glass flasker (kobolt blå eller gul) og i et kjølig og et mørkt sted. Du kan bruke tre bokser eller parkett diskett holdere også å lagre disse flaskene. 
  
• Sikkerhet kommer først
  : Alltid undersøke alle sikkerhetsforanstaltninger før du begynner å bruke en bestemt olje. 
  
• Kos deg
  ! Nå som du har besluttet å omfavne aromaterapi og eteriske oljer, må du gjøre en bevisst innsats for å nyte opplevelsen. Skjem bort deg selv til din favoritt nytelsen og la disse oljene gjør underverker. 
  

Du bør gjøre
:

• Ikke forveksle essensielle oljer med parfyme oljer
  : Disse er to forskjellige ting. Parfyme oljer ikke tilbyr de samme fordelene som essensielle oljer. 
  
• Ikke inngå kompromisser på emballasje
  : Noen produsenter selger essensielle oljer med gummi glass markeringsrør. Konsentrasjonen av essensielle oljer kan konvertere disse gummi rør til dannelse av strukturer, som igjen ødelegger oljer. 
  
• Ikke noen gang sammenligne epler til appelsiner
  : Noen vanlige planter som brukes til å opprette essensielle oljer er eukalyptus, stjerneanis, Bay og saltbad. Men, en rekke essensielle oljer kan være hentet fra ulike varianter tilgjengelig for hver av disse anleggene. Og alle disse kan være priset forskjellig. Det ville være en god ide å se på botaniske navn for planter brukes i utvinningen av disse essensielle oljer. Et eksempel her kan være 'Bay viktig olje'. Den essensielle olje fra Pimenta racemosa brukes til å forberede denne oljen. På samme måte, denne oljen er også klargjort fra anlegget, Laurus nobilis. 
  
• Ikke kjøp oljer fra kompetanse viser eller street fair
  : Disse kan være lav på kvalitet og du kan aldri være i stand til å finne den samme selgeren igjen! Mest kjent produsenter selger ikke sine oljer i ett-tiden hendelser eller viser.
  

Og nå 
noen sikkerhetsregler som du må følge når du arbeider med essensielle oljer
:

• Bruk alltid eteriske oljer i deres fortynnet form. Ekte eteriske oljer kan føre til alvorlige reaksjoner og allergier. 
  
• Bruk en hud patch test for å kontrollere sensibilisering reaksjon av noen viktige olje. Dette kan utføres ved å plassere to dråper av fortynnet viktig olje på innsiden av albuen og dekke den med et bånd. Du må være svært forsiktig, slik at dette området ikke blir våt i minst de neste tyve fire timer. Essensielle oljer er anses som sikker for bruk hvis du ikke opplever noen irritasjon. Men, i tilfelle du opplever noen irritasjon, vurdere å fjerne bandasjetypen og vaske området med såpe og vann. Ikke bruk denne viktige olje nå fordi din patch test har bevist at du er følsom for denne oljen. 
  
• Hver viktig olje har en tydelig sett av sikkerhetsregler som er forbundet med det. Du må påse at du gjør deg kjent med sikkerhetsreglene på oljen som du bruker, spesielt hvis du lider av noen spesifikke helsemessige forhold som astma, allergi eller selv graviditet. 
  
• Eteriske oljer er svært kraftige. Bruk alltid anbefalt minste mulige beløp. Hvis den anbefalte doseringen er to dråper, ikke gå over bord og bruk av tre. 
  
• La aldri barn å bruke eteriske oljer, unntatt når under tilsyn av voksne. Den gode duften av eteriske oljer som vanligvis tiltrekker seg barna mot dem. Men, det bør være oppmerksom på at disse oljene er mirakuløse når den brukes med forsiktighet og kan tjene som fatal når den brukes uten riktig kunnskap.  
  
• Aldri forbruke en viktig olje internt (det eneste unntaket til denne regelen er en anbefaling fra din aroma terapeut beskriver fremgangsmåten for å bruke olje). 
  
• Hold disse oljene unna fra tenningen eller varme som alle essensielle oljer er brennbart. 
  
• Noen eteriske oljer er phototoxic. Ikke bruk disse til hud som kan være direkte eksponering for sollys i den neste fire og tyve til tretti seks timer. Disse inkluderer Petitgrain, Bergamot og Citrus oljer. 
  
• Essensielle oljer kan noen ganger reagere med giftstoffer som har samlet seg i kroppen som et resultat av kjemikalier i vann, mat eller generelt miljø. Umiddelbart stoppe bruken av disse oljene i tilfelle du opplever en reaksjon på grunn av en oppbygning av giftstoffer. Også øke din vann inntak når du begynner dine viktige olje behandling. 
  
• Langvarig eksponering for essensielle oljer under massasje økter kan føre til følelser av hodepine, brekninger, kvalme og generell ga. Terapeuter bør derfor sørge for tilstrekkelig ventilasjon, hyppige pauser og tilstrekkelig mengde vann. Bruk av enhver form for motorisert utstyr bør unngås etter bruk av visse essensielle oljer. Eksempler på disse er eller clary sage. En ukes hvile er generelt anbefalt etter to uker av essensielle olje bruk. 
  

Hva om ulykker
?

Det er svært viktig å være oppmerksom på sikkerhetsreglene du vil innlemme i tilfelle en ulykke under bruken av et viktig olje. For eksempel, må du skylle øynene med vegetabilsk olje eller kald melk i tilfelle viktig får olje i øynene. På samme måte, vasking med vegetabilsk olje eller krem anbefales hvis oljen reagerer med huden. 

Liste over noen skadelige oljer
:

Her er noen oljer som er klassifisert som farlige oljer og bør ikke brukes i aromaterapi ved alle: 

• Ajowan (
  Trachyspermum copticum
  )
  
• Bitter mandel (
  Prunus dulcis er det mulig amara)
  
• Arnica (
  Arnica montana)
  
• Løk (Allium cepa)
  
• Mugwort (
  Artemisia vulgaris)
  
• Melilotus (
  Melilotus officinalis)
  
• Sennep (
  Brassica nigra)
  
• Rue (
  Ruta graveolens
  )
  
• Søt Bjørk (
  Betuala lenta)
  
• Kalmus (
  Acorus kalmus var angustatus)
  
• Sassafras (
  Sassafras albidum)
  
• Boldo leaf (
  Peumus boldus)
  
• Spansk Broom (
  Spartium junceum)
  
• Pennyroyal (
  Mentha pulegium)
  
• Gul som cyperbusker (
  Cinnamomum camphora)
  
• Brun som cyperbusker (
  Cinnamomum camphora)
  
• Thuja (
  Thuja occidentalis)
  
• Wormseed (
  Chenopodium ambrosioides er det mulig anthelminticum)
  
• Jaborandi (
  Pilocarpus jaborandi)
  
• Wintergreen (
  Gaultheria procumbens)
  
• Malurt (
  Artimisa absinthium)
  
• Deertongue (
  Carphephorus odoroatissimus)
  
• Hvitløk (
  Allium sativum)
  
• Pepperrot (
  Armoracia rusticana)