Essential Oils: Essential Oils (The Ultimate Beginner’s Guide to Uncovering the Healing Benefits of Aromatherapy) (70 page)

Laktoner
: Laktoner är slemlösande medel och antiinflammatoriska. Elecampane och Arnica är de eteriska oljor som innehåller laktoner som en dominerande ingrediens.

Individuellt, varje eterisk olja består av över hundra kemiska komponenter, och alla dessa sammantaget påverkar den fysiska och psykiska hälsan hos en individ. Variationen i dessa eteriska oljor kan förklaras med dominans av olika kemiska komponenter i varje olja. 

Medan vissa oljor kan vara avkopplande, andra kan fungera som ett lugnande och ytterligare andra kan uppträda som kraftfulla antioxidanter. 

Det är en annan klass av eteriska oljor som kallas "adaptogenic oljor". Lavendel olja och citron olja faller i denna kategori och har förmåga att anpassa sig till behoven i din kropp. Övergripande, verkningsmekanismen av eteriska oljor är ganska komplicerade och de är kända för att påverka kroppen och sinnet.

Kapitel 3: ETERISKA OLJOR - Metoder för extraktion

Tekniskt sett mest eteriska oljor som utvinns genom processen av ånga eller hydro destillation. 

Ångdestillation
: i denna process, växtmaterial samlas ihop i ett kar. Efter denna ånga töms genom en mycket hög temperatur och tryck. Värmen är avgörande för att frigöra olja från anläggningen och de samlas i ångan. Ångan är dem som färdas genom ett rör till en annan moms där den kyls. Eftersom oljan som flyter på vatten, du finnas vänstersida med två produkter: den eteriska oljan flyter ovanpå och vattnet innehåller mycket utspädda egenskaper av anläggningen. (Detta kallas hydrolat). Denna metod används för rötter, kvistar, löv och kronblad. 

Hydro destillation
: ångdestillation skjuter ånga upp genom växtmaterial. Den hydrostatiska destillation, å andra sidan, skjuter ner det. Processen är liknande, förutom att det släpper en större mängd olja. 

Rättelse
: ett antal gånger du får se att anläggningen har gått igenom processen av rättelse eller re-destillation. Detta kan leda till att du tror att anläggningen har gått igenom hela processen igen. 

Detta är inte fallet. Ibland under processen för destillation, oljan kan ha vissa komponenter som inte är bra för kroppen och sinnet. Dessa komponenter måste elimineras från olja, och för att uppnå detta processen av destillation avbryts och sedan upprepas allt igen så att förnärma delen kan avlägsnas. Det som kallas fraktionell destillation. Ett exempel skulle kunna vara de vanligaste uppmanar dig uppmanar dig att olja som genomgår fem re-destillationer för att eliminera estrar från olja. Den första destillationen är de mest exotiska och kallas uppmanar dig extra. Ytterligare destillationer som klass 1, 2, 3 etc. och blir mjukare. 

Cohobation
: ett antal gånger, ångdestillation kan ta bort några viktiga beståndsdelar från oljan. Ett exempel här är fenyl, etyl, som avlägsnas från Rose olja. Anledningen till detta är att den eteriska oljan delvis binder sig till vattenånga. I processen av cohobation, återstående vatten är destillerat igen. Detta isolerar aktiv del som sedan åter läggas till den eteriska oljan. 

Det dubbeldestillerat version av Rose olja kallas Rose Otto och det är mycket dyrt. 

Uttryck
: Det är oftast används för citrus oljor. Hundratals små taggar som är gjorda i skal av citrusfrukter. En maskin som används för detta ändamål. Frukten pressas sedan mycket svårt att släppa ut oljan. 

Den resulterande vätskan genomgår en centrifug och snurras väldigt snabbt att skilja eventuella extra produkter eller förorenar vatten som ingår i blandningen. 

Lösningsmedelsextraktion
: Den här processen används för att framställa en produkt av hög kvalitet med hjälp av CO2. De kemiska ämnena går igenom tre faser: fasta ämnen, vätskor och gaser. Det finns dock ett särskilt ögonblick när CO2 är varken vätska eller gas. Detta stadium kallas hypercritical skede och det är under denna fas som eteriska oljor är instängd. När trycket släpps och CO2 sprider, ett extremt rent absolut finnas akterseglat. 

Kapitel 4: GRADERINGSSYSTEM

Ingen eterisk olja graderingssystem finns i aromaterapi, även om det skulle vara en oerhört användbar sak att ha. 

Eteriska oljor är ofta rankad som:

A - terapeutisk klass eterisk olja

B - Manipulerade eller syntetisk olja

C - Doft eller parfymolja

D - Floral vatten

Detta ibland förvirrar nybörjare som börjar tro att de ska söka efter klass A eller terapeutiska olja. I verkligheten, det graderingssystem är bara ett verktyg som används av vissa multi-level marknadsförare för att främja sina egna oljor. 

ISO eller internationella standardiseringsorganisationen har vissa förordningar om essential oil kvalitet och kan säkert hjälpa nykomlingarna. ISO också utmärkelser företag att visa öppenhet i deras metoder. Tillsammans med oljans kvalitet, anser också att säkerhetsrutiner, potentiella faror och källan av olja. 

Så, 
hur du väljer den bästa eteriska oljan bland så många märken
?  

Här är några tips som kan hjälpa dig att fatta kloka beslut när shopping för dina favorite eteriska oljor:

• Du ska aldrig köpa en eterisk olja om du ser ord såsom "parfymolja', 'fragrance oil" eller "naturliga identiska olja' anges på flaskan. Detta betyder bara att du söker på är inte renodlat eterisk olja. Det kan vara en kombination av essentiella oljor, en kombination av en eterisk olja med lite syntetisk olja eller bara kemikalier läggas till syntetisk olja för att producera doftämnen som liknar essentiella oljor. 
  
• Inga statliga organ har tills nu graderat eller certifierade eteriska oljor som aromaterapi oljor" eller "terapeutiska oljor". Dessa är missvisande termer som ofta används av leverantörer till falskt främja deras varumärke. 
  
• Titta alltid på dagen när oljan utvunnits, metoden för utvinning som användes, det botaniska namnet på anläggningen och de ingredienser som anges på flaskan. 
  
• De flesta eteriska oljor leverantörer säljer sina oljor upp till 4 oz kapacitet i mörk glasflaska. Om du upptäcker oljor vid denna kapacitet säljs i plast eller genomskinligt glas flaskor, det är en signal om att du bör hålla dig borta från den här leverantören. 
  
• Det är ofta praktiskt att köpa större kvantiteter av eterisk olja online. Och blir det ännu mer bekvämt för leverantörer att leverera dessa oljor i plastflaskor (antagandet här är att glasflaskor kan gå sönder under transport). Mycket säker kontrollera med leverantören om den eteriska oljan har överförts till en plast flaska bara för sjöfarten. Dessutom överföra olja i din mörk glasflaska när du får den. 
  
• Du kan också märka av stora mängder olja som säljs i flaskor med aluminium. Glöm inte att kontrollera att insidan av aluminium flaska är fodrad. 
  
• Du behöver aldrig köpa eteriska oljor förvaras i flaskor med gummi eyedropper glödlampor eftersom dessa kan tränga in i gummibollen och förorena oljan. 
  
• Alltid köpa oljor från leverantörer som påstår att deras oljor och kan erbjuda dig en testare innan själva flaskan. Prova och testa sina kunskaper genom vissa frågor som du kan be om deras oljor. Kontrollera om metoden för utvinning av olja, det datum då det var utdraget, det sätt på vilket anläggningen var odlade, utspädning andel etc. tanken är att bara testa kunskapsbasen för din leverantör så att du får lita på deras förmåga att leverera den bästa rena eteriska oljor. 
  
• Köpa ekologiska eteriska oljor om du kan, de är bättre än icke-ekologiskt. 
  
• Det är viktigt att vara uppmärksam på kostnaden av den eteriska oljan, men det bör inte vara det enda avgörande. Kvalitet eteriska oljor är vanligen kostsamma eftersom otaliga timmar som tillbringas i sourcing och extrahera oljor. Vara mycket säker på kvaliteten på den olja som du köper. 
  

Förståelse för renhet och kvalitet 

Det förtjusande äkta eterisk olja kan också vara dålig kvalitet. Tja, hur kan du garantera kvaliteten på oljor? 

Här är några faktorer som kvalitet av oljor beror på:

• Kvaliteten på marken som gynnar den eteriska oljan extraheras
  
• Den kvantitet av nederbörd under perioden vårda
  
• Temperaturen och klimatet på den plats där den överordnade växt odlas
  
• Den höjd på vilken denna växt odlas
  
• De metoder som används för att skörda växtförälder
  
• De metoder som används för att lagra anläggningen före inledandet av processen för utvinning av olja
  
• Gapet mellan den tidpunkt då växtförälder skördades och då växtförälder genomgick den destillation
  
• Den typ av destillering material som används för utvinning av olja
  
• De delar av växten som används för att utvinna olja
  
• Det sätt på vilket de extraherade eteriska oljan lagras
  
• Någon sorts förvanskning av olja
  

Eteriska oljor kan vara uppblandat i ett nummer av vägar. Några av dessa listas nedan:

• Blandning av hög kvalitet eterisk olja med låg kvalitet eterisk olja och falskt marknadsföring som ett rent eller fulländad version
  
• Blandning av hög kvalitet eterisk olja med låg kvalitet på olja av liknande arter
  
• Tillsats av syntetmaterial för att förstärka doften av den eteriska oljan
  
• Tillsats av naturliga eller syntetiska beståndsdelar till en eterisk olja
  
• Spädning av den eteriska oljan med en vegetabilisk olja eller bärare av olja och inte avslöja den procentandel av utspädning
  

Vill du förstå om din eteriska oljan spätts ut med vegetabilisk olja
? 

Du kan ta ett par droppar av denna olja i en vävnad och vänta tills den har torkat. En rund fet ring syns på vävnad några minuter efter den eteriska oljan avdunstar är en indikation på din olja späds ut i vegetabilisk olja.

Riktlinjer för användning av eteriska oljor

Här är några och don'ts om eteriska oljor:

Använd
:

• Educate sig yourself
  : Du måste göra allt du kan för att informera dig om användning av eteriska oljor. Försöka bekanta dig med shopping guider om eteriska oljor och även utveckla en förståelse för alla säkerhetsinstruktioner för dem. 
  
• Handla klokt
  : Du bör alltid handla från pålitliga affärer eller leverantörer. Ibland kan leverantörerna hävdar att deras eteriska oljor är outspädd och rena. Detta kan dock inte vara fallet. Därför ska du göra din egen forskning för varumärket som ger den högsta kvaliteten av en viss eterisk olja eftersom detta varierar från märke till en annan. 
  
• Läs all relevant information
  : Detta måste inkludera botaniska namn, ursprungsland, metod för extraktion och även metoden för jordbruket. Denna väg, du kommer att kunna fastställa om oljan är ekologiskt eller inte. 
  
• Lagra på lämpligt sätt
  : Förvara dina oljor i mörk glasflaska (kobolt blå eller gul) och en sval och mörk plats. Du kan använda trälådor eller trä diskett innehavare också att lagra dessa flaskor. 
  
• Säkerheten kommer först
  : Alltid studera alla säkerhetsåtgärder innan du börjar använda en viss olja. 
  
• Tycka om sig yourself
  ! Nu när du har beslutat att omfamna Aromatherapy och huvudsakliga oljor, måste du göra en medveten ansträngning att njuta av upplevelsen. Skäm bort dig själv i din favorite njutning och låt dessa oljor fungerar deras magi. 
  

Don'ts
:

• Inte förväxla eteriska oljor med parfym oljor
  : Det är två olika saker. Parfym oljor inte erbjuder samma fördelar som eteriska oljor. 
  
• Kompromissa inte på förpackningen
  : Vissa tillverkare säljer eteriska oljor med gummi glas markeringsrören. Koncentrationen av de eteriska oljorna kan konvertera dessa gummislangar till gummiliknande strukturer, vilket i sin tur försämrar oljor. 
  
• Inte någonsin jämföra äpplen med apelsiner
  : Några vanliga växter som används för att skapa eteriska oljor är eukalyptus, anis, Bay och cederträ. Men en del eteriska oljor kan fås från de olika sorter som finns tillgängliga för varje av dessa anläggningar. Och alla dessa kan prissättas annorlunda. Det skulle vara en bra idé att titta på botaniska namn för växter som används för utvinning av dessa essentiella oljor. Ett exempel kan vara "Bay essential oil". Den eteriska oljan från Pimenta racemosa används för att förbereda denna olja. Likaså denna olja framställs också från anläggningen, Laurus nobilis. 
  
• Köp inte dina oljor från craft visar eller street rättvis
  : Dessa kan ha låg kvalitet och du får aldrig kunna hitta samma säljare igen! Mest välrenommerade tillverkare som inte säljer sina oljor i one-time händelser eller shower.
  

Och nu 
några säkerhetsföreskrifter som du måste följa när du arbetar med eteriska oljor
:

• Använd alltid eteriska oljor i deras utspädd form. Outspädd eteriska oljor kan leda till allvarliga reaktioner och allergier. 
  
• Använd plåster för att kontrollera sensibilisering reaktion av någon eterisk olja. Detta kan göras genom att placera två droppar av den utspädda eterisk olja på insidan av armbågen och täcker det med ett bandage. Du måste vara mycket försiktig med att detta område inte blir blöt under åtminstone de närmaste tjugo fyra timmar. Eteriska oljor anses vara säkra för användning om du inte upplever någon irritation. Men om du inte upplever irritation, ta bort bandaget och tvätta med tvål och vatten. Använd inte den eteriska oljan nu eftersom din patch test har visat att du är känslig för denna olja. 
  
• Varje eterisk olja har en bestämd uppsättning säkerhetsåtgärder i samband med det. Gör att du kan bekanta dig med de säkerhetsföreskrifter som gäller för den olja som du använder, särskilt om du lider av några särskilda hygienkrav som astma, allergi eller ens graviditeten. 
  
• Eteriska oljor är mycket kraftfull. Använd alltid rekommenderade minsta möjliga belopp. Om den rekommenderade doseringen är två droppar, inte gå överbord och använda tre. 
  
• Låt aldrig barn använda eteriska oljor, utom när under överinseende av vuxen. Det väldoftande doft av eteriska oljor typiskt lockar barnen mot dem. Det bör dock noteras att dessa oljor är mirakulös när den används med försiktighet och kan tjäna som allvarligt när den används utan ordentliga kunskaper.  
  
• Aldrig förbruka en eterisk olja internt (det enda undantaget till denna regel är en rekommendation från din arom terapeut beskriver steg för att använda olja). 
  
• Förvara dessa oljor från tändningen eller värme som alla eteriska oljor är lättantändliga. 
  
• En del eteriska oljor är fototoxiska. Inte tillämpa dessa på huden som kan vara direkt exponerad för solljus under de kommande tjugo fyra till trettio sex timmar. Dessa inkluderar Petitgrain, Bergamott och Citrus oljor. 
  
• Eteriska oljor kan ibland reagera med gifter som samlats i kroppen som ett resultat av kemikalier i vatten, mat eller allmän miljö. Sluta omedelbart att använda dessa oljor i fall du upplever en reaktion på grund av ansamling av gifter. Dessutom ökar din vattenintag när du börjar din eteriska oljan terapi. 
  
• Långvarig exponering för eteriska oljor under massage sessioner kan leda till känslor av huvudvärk, kräkningar, illamående och allmänt obehag. Terapeuterna bör därför säkerställa ordentlig ventilation, regelbundna pauser och tillräcklig mängd vatten. Använder någon typ av motoriserad utrustning bör undvikas efter användning av vissa essentiella oljor. Exempel på dessa är förtrollande citruseffekter eller salvia. En veckas vila är i allmänhet rekommenderas efter två veckor av eterisk olja används. 
  

Hur olyckor
?

Det är oerhört viktigt att vara medveten om de säkerhetsåtgärder som du vill infoga i händelse av en olycka under användning av en eterisk olja. Till exempel, du måste spola ögonen med vegetabilisk olja eller kall mjölk i den eteriska oljan hamnar i ögonen. Likaså, tvättning med vegetabilisk olja eller kräm rekommenderas om oljan reagerar med huden. 

Lista över några skadliga oljor
:

Här är några oljor som är klassificerade som farliga oljor och bör inte användas i aromaterapi vid alla: 

• Ajowan (
  Trachyspermum copticum
  )
  
• Bitter mandel (
  Prunus dulcis var. amara)
  
• Arnica (
  Arnica montana)
  
• Lök (Allium cepa)
  
• Mugwort (
  Artemisia vulgaris)
  
• Melilotus (
  Melilotus officinalis)
  
• Senap (
  Brassica nigra)
  
• Rue (
  Ruta graveolens
  )
  
• Sweet Birch (
  Betuala lenta)
  
• Kalmus (
  Acorus kalmus var angustatus)
  
• Sassafras officinale (
  Sassafras officinale albidum)
  
• Boldo blad (
  Peumus boldus)
  
• Spanska Broom (
  Spartium junceum)
  
• Pennyroyal (
  Mentha pulegium)
  
• Gula kamfer (
  Cinnamomum camphora)
  
• Brun kamfer (
  Cinnamomum camphora)
  
• Thuja (
  Thuja occidentalis)
  
• Wormseed (
  Chenopodium, ambrosioides var. anthelminticum)
  
• Jaborandi (
  Pilocarpus jaborandi)
  
• Vintergrönolja (
  sorts buske procumbens)
  
• Malört (
  Artimisa absinthium)
  
• Deertongue (
  Carphephorus odoroatissimus)
  
• Vitlök (
  Allium sativum)
  
• Pepparrot
  Armoracia ( Mellanklasserna)