Essential Oils: Essential Oils (The Ultimate Beginner’s Guide to Uncovering the Healing Benefits of Aromatherapy) (98 page)

Mens nogle olier kan være afslappende, andre kan fungere som et beroligende middel og andre igen kan opføre sig som en mægtig anti-oxidanter. 

Der er en anden kategori af æteriske olier kaldet "adaptogenic olier". Lavendel olie og citron olie falder ind under denne kategori og har evnen til at tilpasse sig behovene i din krop. Generelt om æteriske olier er temmelig komplekst og de er kendt for at påvirke krop og sind.

Kapitel 3: æteriske olier - metoder til ekstraktion

Teknisk er de fleste æteriske olier er udvundet gennem processen med damp eller vand. 

Dampdestillationen
: i denne proces, at planter er samlet i en beholder. Efter dette, er strømmet igennem med meget høj temperatur og tryk. Varmen er medvirkende til at frigive olie fra fabrikken og de indsamler i damp. Det er dem, der kører gennem et rør til en anden beholder, hvor den afkøles. Da olien kan flyde på vand, du står tilbage med to produkter: æterisk olie flyde på toppen og vandet indeholder meget fortyndet egenskaber. (dette kaldes hydrolat). Denne metode er anvendt for rødder, grene, blade og kronblade. 

Hydro destillation
: processen med damp destillation skubber damp op gennem anlægget. Den hydro-destillation, på den anden side, skubber den ned. Processen er den samme, bortset fra at denne ene udgiver en større mængde olie. 

Rettelse
: et antal gange du kan se, at planten har været igennem processen til berigtigelse eller re-destillation. Dette kan føre dig til at tro at planten har været gennem hele processen igen. 

Dette er ikke tilfældet. Nogle gange under destillation olien må besidde visse komponenter, der ikke er godt for den menneskelige krop og sind. Disse komponenter skal fjernes fra olien, og for at opnå dette for destillation er afbrudt og derefter gentages forfra så det pågældende komponent kan fjernes. Dette er kaldet fraktioneret destillation. Et eksempel kunne være den udbredte Ylang Ylang olie, der gennemgår fem re-destillation for at fjerne estere fra olien. Første destillation er den mest eksotiske og kaldes Ylang ekstra. Yderligere destillation er benævnt 1, 2, 3 osv. og blive blødere. 

Cohobation
: et antal gange, at vanddamp kan fjerne nogle vigtige bestanddele af olien. Et eksempel her er phenyl ethanol, som er fjernet fra rosenolie. Årsagen til dette er, at den æteriske olie dels binder sig til vanddamp. I cohobation, det resterende vand er destilleret igen. Dette isolerer den aktive del, som derefter lægges til den æteriske olie. 

Det dobbeltdestilleret version af rosenolie kaldes Rose Otto, og det er meget dyrt. 

Udtryk
: Dette er for det meste anvendes til citrus olier. Hundredvis af små brodden er lavet i skaller af citrusfrugter. En maskine, der anvendes til dette formål. Frugten presses hårdt for at frigøre olie. 

Den resulterende væske føres gennem en centrifuge og spundet rigtig hurtigt at skille nogen ekstra produkter eller forurening af vand i blandingen. 

Opløsningsmiddelekstraktion
: Denne proces bruges til at producere et produkt af høj kvalitet ved hjælp af CO2. De kemiske elementer går gennem tre faser: faste stoffer, væsker og gasser. Men der er et bestemt tidspunkt, når CO2 er hverken flydende eller gas. Denne fase kaldes den superkritiske fase og det er i denne fase, at æteriske olier er fanget. Når trykket er frigivet og CO2 spreder, en ekstremt ren absolut er efterladt. 

Kapitel 4: GRADING SYSTEM

Ingen æterisk olie grading system eksisterer i aromaterapi, selvom det ville være en meget nyttig ting at have. 

Æteriske olier er ofte betegnet som:

A - Terapeutiske kvalitet æterisk olie

B - forfalsket eller syntetisk olie

C - Duft eller parfume olie

D - Floral vand

Denne nogle gange blander nybegyndere, der begynder at tro at de skal søge efter klasse A eller terapeutisk olie. I virkeligheden er dette klassificeringssystem er blot et værktøj, der bruges af nogle multi-level marketing til at fremme deres egne olier. 

ISO eller Den Internationale Standardiseringsorganisation har visse forordninger om æterisk olie kvalitet og dette kan bestemt hjælpe nybegyndere. ISO uddeler virksomheder at udvise gennemsigtighed i deres praksis. Sammen med kvaliteten af den olie, mener vi også, at sikkerhedsprocedurer, potentielle farer og olie. 

Så, 
hvordan du vælger den bedste æterisk olie blandt så mange brands
?  

Her er nogle tips, der kan hjælpe dig med at træffe de rigtige beslutninger, når du køber din favorit æteriske olier:

• Du må aldrig købe en æterisk olie hvis du ser ord som "parfume", "parfume" eller "naturlig identisk olie" på flasken. Dette betyder blot, at hvad du kigger på, er ikke ren og skær æterisk olie. Det kan være en kombination af æteriske olier, en kombination af en æterisk olie med en syntetisk olie eller blot kemikalier tilsættes syntetiske olier for at give duft til de æteriske olier. 
  
• Ingen statslige organ har indtil nu sorteret eller certificerede æteriske olier, aromaterapi-olie" eller "terapeutisk olie". Det er vildledende udtryk som ofte bruges af leverandører til at promovere deres brand. 
  
• Se altid på det tidspunkt, hvor den pågældende olie blev udvundet, ekstraktion, der blev brugt, at det botaniske navn for planten og de ingredienser, der er anført på flasken. 
  
• De fleste æteriske olier producenter sælge deres olie op til 4 oz. kapacitet i mørkt glas flasker. Hvis du bemærker olier ved denne kapacitet sælges i plast eller glas flasker, er det et signal om, at man bør holde sig væk fra denne leverandør. 
  
• Det er ofte praktisk at købe større mængder æterisk olie online. Og det bliver endnu nemmere for leverandører at levere disse olier i plastflasker (antagelse her er, at flasker af glas kan gå i stykker under forsendelse). Er meget i tvivl om kontrol med leverandøren om den æteriske olie er blevet overført til en plastflaske med henblik på forsendelse. Også overførsel af olie til din mørkt farvet flaske, når du modtager den. 
  
• Du kan også opleve store mængder af olie, der sælges i flasker af aluminium. Husk at kontrollere, at indersiden af flasken er fyldt. 
  
• Aldrig købe æteriske olier opbevares i flasker med gummi pipetteværktøj pærer, da de kan trænge ind i gummi og i processen forurene olien. 
  
• Altid købe olier fra leverandører som påstår at teste deres olier og kan tilbyde dig en tester inden selve flasken. Prøve og teste deres viden gennem en række spørgsmål, som du kan spørge om deres olier. Kontrollér om udvinding af olie, der blev udvundet, hvorledes planten blev dyrket, fortynding procent osv. Ideen er at teste viden som grundlag for din leverandør så du får tillid til, at de er i stand til at levere den bedste rene æteriske olier. 
  
• Køb økologiske æteriske olier, hvis du kan, de er bedre end de ikke-økologiske. 
  
• Det er vigtigt at være forsigtig af æterisk olie, men det bør ikke være den eneste afgørende faktor. Kvalitet æteriske olier er normalt dyrt, da utallige timer er tilbragt i sourcing og udvinder olie. Være meget sikre på kvaliteten af den olie, du køber. 
  

Forståelse renhed og kvalitet 

Din yndig ren æterisk olie kan også være dårlig kvalitet. Jamen, hvordan vil i så sikre kvaliteten af olie? 

Her er nogle faktorer, kvaliteten af olie afhænger af:

• Kvaliteten af den jord, som nærer den, hvorfra den æteriske olie udvindes
  
• Mængden af nedbør under opdragelse periode
  
• Temperaturen og klimaet på det sted, hvor de er dyrket
  
• Den højde, denne plante er dyrket
  
• Metoderne anvendes til at høste de overordnede anlæg
  
• De metoder, der anvendes til lagring af anlægget inden ekstraktion af olie
  
• Afstanden mellem det tidspunkt, hvor den overordnede anlæg blev høstet og det tidspunkt, hvor den overordnede undergik anlaegget af destillation
  
• Den type af destillation, der bruges til udvinding af olie
  
• De dele af planten, der anvendes til tømning af olie
  
• Hvordan udvindes æterisk olie er gemt
  
• Nogen form for forfalskning af olie
  

Æteriske olier kan ske på en række måder. Nogle af disse er vist nedenfor:

• Blanding af høj kvalitet æteriske olie med en lav kvalitet æterisk olie og falsk markedsføring det som en ren og uforfalsket udgave
  
• Blanding af høj kvalitet æteriske olie med en lav kvalitet af lignende art
  
• Tilsætning af syntetiske materialer for at styrke aromaen af æterisk olie
  
• Tilsaetning af naturlige eller syntetiske bestanddele til en æterisk olie
  
• Fortynding af æterisk olie med vegetabilsk olie eller olie og ikke afsløre den procentdel af fortyndingsluft
  

Vil du forstå, hvis jeres æteriske olie er blevet fortyndet med vegetabilsk olie
? 

Du kan tage et par dråber olie på en serviet, og vent til den er tør. En cirkulær fedtet ring på væv, et par minutter efter den æteriske olie fordamper er en indikation af din olie fortyndes med vegetabilsk olie.

Retningslinjer for anvendelse af æteriske olier

Her er nogle do's og Don'ts om æteriske olier:

Der er
:

• Uddan dig selv
  : Du skal gøre alt, hvad man kan for at uddanne dig selv om brug af æteriske olier. Prøv og bekendskab med shopping guides om æteriske olier og også udvikle en forståelse af alle de sikkerhedsforskrifter i forbindelse med dem. 
  
• Shop med omtanke
  : Du bør altid shoppe fra betroede butikker eller leverandører. Undertiden, leverandører påstår, at deres æteriske olier er ren og ren. Dette kan imidlertid ikke være tilfældet. Derfor bør du gøre din egen forskning for det mærke med den bedste kvalitet af en bestemt æterisk olie, da dette varierer fra ét mærke til et andet. 
  
• Læs alle relevante oplysninger
  : Dette skal omfatte det botaniske navn, oprindelsesland, ekstraktion og landbrug. Denne måde, vil du være i stand til at fastslå, om olien er økologisk eller ej. 
  
• Store korrekt
  : Gem dine olier i mørkt farvede glasflasker (kobolt blå eller gul) og et køligt og mørkt sted. Du kan bruge træ eller træ diskette indehavere også at opbevare disse flasker. 
  
• Sikkerheden kommer først
  : altid læse alle sikkerhedsforskrifter, før du begynder at bruge en bestemt olie. 
  
• Rigtig god fornøjelse
  ! Nu hvor du har besluttet at omfavne aromaterapi og æteriske olier, skal du gøre en bevidst indsats for at nyde oplevelsen. Forkæl dig selv med din favorit afladshandel og lad disse olier gør underværker. 
  

Don'ts
:

• Må ikke forveksle æteriske olier med parfume olier
  : Det er to forskellige ting. Parfume olier ikke giver de samme fordele som æteriske olier. 
  
• Gå ikke på kompromis på emballagen
  : Nogle producenter sælger æteriske olier med gummi glas markør. Koncentrationen af de æteriske olier kan konvertere disse gummi slanger i gummi, hvilket skæmmer olier. 
  
• Aldrig sammenligne æbler med appelsiner
  : Nogle almindelige planter, der bruges til at oprette æteriske olier er Eucalyptus, Anis, bugten og cedertræ. Men en række æteriske olier kan fås hos de forskellige sorter for hvert af disse planter. Og alle disse prissættes forskelligt. Det ville være en god ide at kigge på de botaniske navne for de planter, som anvendes til ekstraktion af de æteriske olier. Et eksempel kunne være "Bay æterisk olie". Den æteriske olie fra Pimenta arvense bruges til forberedelse af denne olie. Ligeledes kan denne olie er også forberedt fra fabrikken, Hypericum perforatum. 
  
• Køb din olie fra craft shows eller gadefestival
  : Disse kan have en lav kvalitet, og du kan aldrig kunne finde den samme sælger igen! Mest ansete producenter ikke sælger deres olier i one-time begivenheder og forestillinger.
  

Og nu 
nogle sikkerhedsregler, du skal følge, når du arbejder med æteriske olier
:

• Brug altid æteriske olier i fortyndet form. Ufortyndede æteriske olier kan føre til alvorlige reaktioner og allergier. 
  
• Brug en skin patch test for at kontrollere overfølsomhed reaktion hos enhver æterisk olie. Dette kan gøres ved at placere to dråber fortyndet æterisk olie på indersiden af din albue og dække den med en forbinding. Du skal være meget opmærksom på, at dette område ikke bliver våd i mindst de næste 24 timer. Æteriske olier er ufarlige for brug hvis du ikke oplever nogen form for irritation. Men hvis du oplever irritation, overveje at fjerne forbindingen og vaskes med sæbe og vand. Brug ikke denne æteriske olie nu, fordi din patch test har bevist, at du er opmærksom på denne olie. 
  
• Hver enkelt æterisk olie har en bestemt række sikkerhedsforanstaltninger. Gør sikker på, at du er bekendt med de sikkerhedsforanstaltninger af den olie, du bruger, især hvis du lider af visse specifikke sundhedsmæssige betingelser, såsom astma, allergi eller graviditet. 
  
• Æteriske olier er meget kraftfulde. Brug altid den anbefalede mindste mulige beløb. Hvis den anbefalede dosis er to dråber, ikke gå overbord og brug 3. 
  
• Tillad aldrig børn at bruge æteriske olier, undtagen når de er under opsyn af en voksen. De velduftende olier typisk tiltrækker børn til dem. Det skal imidlertid bemærkes, at disse olier er mirakuløst, når det anvendes med forsigtighed, og kan tjene som dødelig, hvis den bruges uden tilstrækkelig viden.  
  
• Aldrig indtage en æterisk olie internt (den eneste undtagelse fra denne regel er en anbefaling fra din aroma terapeut beskriver trin for at bruge olie). 
  
• Holde disse olier væk fra tændingen eller varme som alle æteriske olier er brandfarlig. 
  
• Nogle æteriske olier er fototoksiske. Ikke anvender disse til hud, der kan blive direkte udsat for sollys i de næste 24 til 36 timer. Disse omfatter Petitgrain, Bergamot og Citrus olier. 
  
• Æteriske olier kan også reagere med giftstoffer, der er ophobet i kroppen som følge af kemikalier i vand, mad eller miljøet generelt. Stop straks brugen af disse olier i tilfælde af, at du oplever en reaktion skyldes en ophobning af toksiner. Også øge dit vand indtag når du begynder din æteriske olie behandling. 
  
• Vedvarende udsættelse for æteriske olier under massage kan føre til følelser af hovedpine, opkastning, kvalme og generelt ubehag. Behandlere bør derfor sikre passende ventilation, hyppige pauser og passende mængde vand. Drift af nogen form for motoriseret udstyr undgås efterfølgende brug af visse æteriske olier. Eksempler på disse er salvie eller salvie. En uges hvile er generelt var efter to uger af æterisk olie forbrug. 
  

Hvad med uheld
?

Det er vigtigt at være opmærksom på de sikkerhedsforanstaltninger, du vil medtage i tilfælde af uheld under brug af en æterisk olie. For eksempel skal du skylle dine øjne med vegetabilsk olie eller kold mælk i den æteriske olie får det i øjnene. Ligeledes vask med vegetabilsk olie eller creme anbefales, hvis olien reagerer med hud. 

Liste over nogle skadelige olier
:

Her er nogle olier, der klassificeres som farlige olier og bør ikke bruges i aromaterapi på alle: 

• Ajowan (
  Trachyspermum copticum
  )
  
• Bitter Mandel (
  Prunus dulcis var.amara)
  
• Arnica (
  Arnica montana)
  
• Løg (Allium cepa)
  
• Bynke (
  Artemisia vulgaris)
  
• Melilotus (
  Melilotus officinalis)
  
• Sennep (
  Brassica nigra)
  
• Rue (
  Ruta graveolens
  )
  
• Sweet Birch (
  Betuala frøya)
  
• Calamus (
  Acorus calamus var. angustatus)
  
• Sassafras (
  Sassafras albidum)
  
• Boldo blade (
  Peumus boldus)
  
• Den spanske kost (
  Spartium junceum)
  
• Pennyroyal (
  Maianthemum bifolium)
  
• Gul kamfer (
  Cinnamomum camphora)
  
• Brun kamfer (
  Cinnamomum camphora)
  
• Thuja (
  Thuja occidentalis)
  
• Wormseed (
  Chelone glabra var. anthelminticum)
  
• Glauca (
  Picea glauca)
  
• Wintergreen (Ginkgo
  biloba)
  
• Malurt (
  Artimisa eyebright)
  
• Deertongue (
  Carphephorus odoroatissimus)
  
• Hvidløg (
  Allium sativum)
  
• Peberrod (
  Armoracia rusticana)